診断
診断するために 乳糖 不寛容、医師はいわゆる水素呼気検査を行うことができます。 XNUMX時間後 断食 期間、患者はそれから飲みます 乳糖 水に溶かしてから特定の装置に息を吹き込みます。 酵素ラクターゼが欠落している場合、 乳糖 分解することはできず、腸内で分解されます 細菌.
ボーマン 細菌 呼気中で測定できる水素を生成します。 乳タンパク質アレルギーを検出するために、いわゆる プリックテスト ミルクプロテインを一滴皮膚に塗布し、皮膚を軽く引っ掻くという方法で行うことができます。 既存のアレルギーの場合、短時間で発赤や腫れや水ぶくれの可能性による皮膚反応が見られます。 A 血 特定のテスト 抗体 ミルクに対して タンパク質 診断につながることもあります。
治療/何をすべきか？
の場合には 腹痛 ミルクを消費した後、治療は変更することによって実行することができます ダイエット または原因に応じてラクターゼを代用します。 の最も簡単な治療法 乳糖不耐症 乳糖を含む製品を避けることです。 今日では、ほとんどすべての食品が乳糖を含まずに購入できます。
ただし、ほとんどの人は 乳糖不耐症 それでも少量のミルクに耐えることができます。 乳製品を少量しか摂取しない限り、症状が出ないことがよくあります。 ここでは、体がどれだけ耐えられるかを試すことが重要です。
あなたが既存の乳タンパク質アレルギーを持っているならば、あなたはあなたの ダイエット そして、に応じて タンパク質 アレルギーがある場合は、一部またはすべての乳製品を避ける必要があります。 ミルクは、オート麦ミルク、豆乳、ココナッツ、ライスミルクなどの植物性ミルクに置き換えることができます。 牛乳のこれらの代替品は、人体のニーズを満たすのにも役立ちます カルシウム.
カルシウム ミルクに大量に含まれており、骨の形成に重要です。 の文脈でミルクが使用されていない場合 乳糖不耐症、カバーするように注意する必要があります カルシウム 他の食品との要件。 ブロッコリー、ほうれん草、ケール、果物にはカルシウムが多く含まれています。
カルシウム含有量の高いミネラルウォーターもご用意しています。 別の可能性は、カプセルまたは粉末を摂取することによって酵素ラクターゼを置き換えることです。 乳製品を摂取する前に準備をする必要があります。これにより、食物と一緒に摂取したミルクを腸で消化することができます。
プロバイオティクスは、乳糖不耐症の場合にも役立ちます。 これらは確かです 細菌 天然ヨーグルトなどの一部の食品に含まれ、乳糖を消化する可能性のある真菌。 母親が先天性乳糖不耐症を患っている場合は、授乳中は乳製品を避けるか、赤ちゃんに乳糖を含まないミルク製剤を使用する必要があります。
子供が乳タンパク質アレルギーを持っている場合、乳を含む食品を避けることが治療の最優先事項です。 赤ちゃんがまだ母乳で育てられている場合、母親は厳格に従う必要があります ダイエット。 赤ちゃんに乳製品が与えられていない場合、特に子供にとって、カルシウムの要件が満たされないリスクがあります。
乳糖を含まないミルクにはカルシウムも多く含まれているため、許容できる場合はリスクはありません。 それ以外の場合は、ブロッコリー、ケール、 アーモンド バナナにはカルシウムがたくさん含まれています。 子供のカルシウム供給は、小児科医によって定期的にチェックされるべきです。
