爪を噛む：原因、治療、ヘルプ

爪を噛んだり、爪痛は病気でも実際の症状でもありません。ただし、進行するにつれて強迫行為になる可能性があります。ほとんどの場合、爪を噛む理由は、爪が噛まれたり、はがれたりしたことと、問題を解決するために足りない道具が不足していることです。これ爪を噛むほとんどの場合無害ですが、一部の人々では、爪を噛むことは強迫行為になります。

爪を噛むとは何ですか？

しばしば、爪を噛む始まる幼年時代。習慣が病的または心理的であることはめったにないので、ほとんどの場合、親は休むことをお勧めします。基本的に、XNUMX種類の爪の噛みつきを区別することができます。

たとえば、煩わしい角を取り除くために、時々爪を噛む。

定期的な、通常は無意識の咀嚼。

爪床への爪の過度の噛みつき。

多くの場合、咀嚼は幼年時代。習慣が病的または心理的であることはめったにないので、ほとんどの場合、親は休むことをお勧めします。子供の最大50％が自分の爪。成人では、その割合は10％に低下します。最後のXNUMXつのタイプで爪を噛む、医師はいわゆるオニコファジアについて話します。定義上、それはまた噛むことを含みます皮膚ネイルベッドの周り。特に最後のケースでは、それは中毒と比較することができる強迫性衝動調節障害です。

目的

たまに爪を噛む原因は、通常、爪切りを持っていないなどの理由で、爪が折れてトリミングできないことです。しかし、他の理由は、怠惰、退屈、またはケアの欠如である可能性があります。まれなケースでのみ、深刻な問題が原因になります。しかし、爪の定期的な噛みつきが発生した場合、心理的ストレスまたは病気は除外されるべきです。一部の患者では、それは感情的な出口として機能します神経過負荷です。ストレス、神経質および行動障害が引き金になる可能性があります。 ADHD たとえば、患者は休息期間中のニーズを満たすために爪を噛むことを使用します。正確な原因は人によって異なり、かなり無害なものからさまざまです。社会恐怖症重度のトラウマに。子供では、爪を噛む可能性のあるトリガーも、環境内の人々によって設定された間違った例です。

この症状のある病気

行動障害
精神病

神経症
ADHD

爪床の炎症
不安障害

診断とコース

爪を噛むことが問題であることが判明した場合、定期的に発生し、その他ストレス症状が追加され、医師の診察は理にかなっています。特にXNUMX番目のタイプの場合、自傷行為であるため、助けが絶対に必要です。診断には、通常、影響を受けた人の手を見るだけで十分です。医学用語では、タイプXNUMXとタイプXNUMXが区別されます。爪と周囲だけが影響を受ける場合皮膚血まみれでもひどく損傷していない場合は、話し合いを使用して、それがどの程度悪い習慣または心理的問題であるかを判断します。ただし、指が血だらけであるか、より古い怪我をしている場合、医師は行動障害を想定します。爪を噛んだ直後の結果も慢性的です爪床の炎症または爪の成長障害。これもできますつながるによる二次感染に細菌爪の下に集まります。

合併症

かむ爪深刻な原因となる可能性があります健康問題。ただし、これらは通常、非常に頻繁に、過度に爪を噛む場合にのみ発生します。爪とキューティクルに永久的な損傷が発生する可能性があります。爪床の炎症これも一般的な問題です。さらに、永久的な爪の噛みつきは、歯茎の炎症そして、重症の場合、歯のずれ。あごの筋肉の領域では、それは可能性があります痛み強い咀嚼により、咀嚼筋の不快感が生じます。以来爪難消化性であり、咀嚼後に定期的に飲み込むと、胃問題。残りの消化管また、その機能に影響を及ぼし、悪影響を与える可能性があります。大量の爪を噛むことから生じる可能性のある身体的な問題に加えて、場合によっては、この習慣は影響を受ける人々の心理的幸福にも影響を及ぼします。多くの人は、通常見苦しい指先を恥じています。指先は、噛まれた爪やかじられた爪の影響を大きく受けています。皮膚それらの周り。患者は爪を噛む習慣を意識的に止めることができないことが多いので、場合によってはこれができますつながる一種の社会的引きこもりに。まれに、極度の恥のために、この撤退は他の人々からの完全な隔離と隔離にさえつながります。

いつ医者に診てもらえますか？

爪の噛みつきや爪の噛みつきはよくある現象です。それはいつお世辞の習慣ですか？いつ医者を訪ねることをお勧めしますか？移行は流動的です。女性では、虚栄心が爪を噛むことへの衝動を打ち負かすことがあります。特に彼らは非常に苦い特別なマニキュアを使用していますキーさらに爪を噛むことを変性させます。しかし、そのような場合措置助けてはいけません、かかりつけの医師が最初の寄港地になるはずです。爪を噛むことで、かかりつけの医師や小児科医などの医師に会うことを恥じてはなりません。医師は、爪を噛む習慣を断ち切ることがいかに難しいかを知っています。爪を噛むことはしばしば感情的な緊張と関連しているので、心理学者または心理療法士への紹介が役立つかもしれません。原因によって異なります治療モデル。心理学者または心理療法士と一緒に、患者は自分の爪を噛むように強迫観念に取り組むことができます。もちろん、爪を噛むという強迫行為の根本的な心理的原因を治療することも有望です。対処が難しい問題は、過度のストレスと同様に、爪を噛む原因にもなります。優れたセラピストは、爪を噛む患者に、特に爪を噛む傾向がある状況で自分自身をより注意深く観察するように勧めます。これはすでに大きな効果をもたらす可能性があります。同様に、専門家として、彼は患者に、長期間の爪の噛みつきが永続的な見苦しい痕跡を残すことを明確にする必要があります。

治療と治療

治療は、咬傷の重症度によって異なります。子供では、重度の精神障害の証拠がない限り、小さな目標を設定し、子供と話し合う必要があります。爪がミリメートル単位で成長したときに、ここで報酬を使用できます。一方、逆効果とは、親による脅迫、罰、制裁です。これは子供たちが密かにそれをすることにつながるだけであり、親と子の間の信頼を損ないます。一方、咀嚼は恥ずかしいと経験されるため、思春期に消えることがよくあります。さらに、仲間からの慎重な衝動は、それが病的でない限り、咀嚼を止めることに寄与する可能性があります。成人期には、通常、自然に消えます。それ以外の場合、軽度の場合には、特別な苦味のあるニスを使用できます。女性の場合、ジェルネイルは噛むことがほとんどできないため、効果的であることが証明されています。彼らが強制されない限り、これは通常、噛む習慣を破るのに十分です。規律と忍耐力は習慣を取り除くのに役立ちます。しかし、自傷行為と見なされる可能性のある爪床への深刻な噛みつきの場合は、原因の心理学的研究が選択の方法です。この場合、通常、その背後には根深い問題があるため、専門家の助けが必要です。噛むことは、どんな場合でも無視されるべきではない警報信号です！

展望と予後

爪を噛む人は、皮膚や爪自体を破壊することがよくあります。爪を噛むと、歯に不必要なストレスがかかるため、歯にも同様に有害です。原則として、この噛みつきを止めることは特に難しいことではありません。これは心理的な問題であるため、医師にアドバイスを求めることもできます。薬による治療は必要ありません。ほとんどの場合、強い意志と毎日の習慣の変化は、爪を噛むのを止めるのに十分です。この目的のために、影響を受けた人はスポーツなどの別の気晴らしを探すことができます。まれではありませんが、この症状はストレスによっても引き起こされます。可能であれば、ストレスを避ける必要があります。多くの場合、指の爪の噛みつきも無意識のうちに起こります。爪の噛みつきを控えないと、プロセスが好ましくない場合、指に痛みや炎症が発生する可能性があります。非常に弱くてひびの入った爪結果でもあります。これらは、爪の構造を強化するためにワニスで処理することができます。さらに、非常に苦いマニキュアがありますキー影響を受けた人が爪を噛まないようにすることになっています。これは、病気の前向きな経過をもたらします。

防止

予防策として、特に女性の場合、退屈から噛み付くのを防ぐために、爪をできるだけ長く保つことが役立ちます。ケースの外観は噛み付きになりますので、自動的にオフになります。ただし、これは、時折、ほとんど無害な噛み付きの場合にのみ適用されます。そうでなければ、治療措置ジェルネイルやビターニスなどクリーム爪を噛む予防策として役立ちます。重症の場合、医療専門家は怪我や感染のリスクを防ぐために綿の手袋をお勧めします。

これはあなたが自分でできることです

爪を噛むことについて何かしたい場合は、すぐに始めて、長く延期しないでください。初めに、チューインガム優れた代替品です。患者が自分の爪を噛みたいことに気づいたらすぐに、ガムを一片消費する必要があります。追加のヒントは、常にファイルまたは小さな爪切りを持っていることです。これは、でこぼこを取り除き、突き出た皮膚を取り除くのに役立ちます。これにより、患者は爪を噛む理由がXNUMXつ少なくなります。最初は、常に同じ釘を噛むと便利です。爪チンキ剤咀嚼液も効果的であることが証明されています。患者が自分の爪を噛みたいという欲求を感じるとすぐに、彼らはハンドクリームを塗ることができます。したがって、手は忙しく、爪は非常に脂っこくなります。特に爪を噛むと、非常に薄くて柔らかいです。最初のステップは、爪を再び固めて強化することです。影響を受けた人は爪硬化剤でこれを達成します。影響を受けた人は魅力的なものを見る必要がありますマニキュア爪を噛むのをやめるインセンティブとして。さらに、人工爪は救済を提供することができます。これらはドラッグストアで入手でき、特殊な接着剤で取り付けることができます。あるいは、患者は爪をジェルで作ることができます。これらは素晴らしく見え、噛むのをやめる動機として機能します。