バーンアウトは 条件 それは、患者の不正行為によってのみ引き起こされます。 したがって、この問題から始めて、患者の行動を変えることが非常に重要です。これが、治療を成功させる唯一の方法だからです。 したがって、行動療法は、 燃え尽き症候群.
行動療法は、主に経歴に基づく精神分析とは異なり、主に現在の問題に関係しています。 したがって、行動療法は、 燃え尽き症候群 なぜなら、患者は現在の問題に直面し、それを熟考しなければならないからです。 患者がバーンアウトに陥る可能性がある状況になった経緯を正確に分析します。
今後のセッションでは、患者が再びバーンアウトに陥ることを回避する方法を検討します。 ここで、患者は自分の行動を変え、自分の体のニーズにもっと適応させることを学ぶ必要があります。 燃え尽き症候群は、不正行為や物理的な警告信号の無視によって引き起こされるため、古い行動パターンはしぶしぶ変更されるため、行動療法は燃え尽き症候群治療の難しい部分であることがよくあります。
多くの患者は彼らの行動に非常に固執しており、患者が再び燃え尽き症候群に陥りたくない場合は彼の行動を変えなければならないという結論に達するまでに時間がかかり、数治療時間かかります。 行動療法はまた、燃え尽き症候群の非常に重要な治療法です。それは、葛藤を吸収し、患者が再び追加の圧力を受けることなく葛藤に対処するのに役立つからです。 燃え尽き症候群の治療も意味があり、とりわけ長続きするように、行動療法では特定の世界観（パラダイム）も打ち破らなければなりません。
自助グループ
自助グループは、影響を受けた患者が燃え尽き症候群に適した治療法を見つけるのを助けるか、軽度の燃え尽き症候群の治療法を置き換えることができます。 多くの患者は、最初は燃え尽き症候群の治療法の選択肢に圧倒されており、どの治療法がどの治療法に最も適しているかを知りません。 患者は燃え尽き症候群のためにほとんどドライブが不足しているため、大量の情報と可能性から適切な治療法を見つけることはしばしば非常に困難です。
したがって、燃え尽き症候群の患者のための自助グループに頼る簡単な可能性があります。 自助グループでは、患者は他の影響を受けた患者から貴重なヒントを受け取るだけでなく、非難することなく、新しい連絡を取り、自分の状況を知っていて理解している人々と連絡を取ることができます。 燃え尽き症候群の患者のための自助グループは、おそらく軽度の燃え尽き症候群の治療に取って代わることができます。
それにもかかわらず、患者が自助グループを求めるだけでなく、長期的に燃え尽き症候群を克服するために専門的な治療を求めることも重要です。 自助グループは、燃え尽き症候群の治療に向けた最初の重要なステップである場合もあれば、「アフターケア」と見なされる場合もあります。 たとえば、との治療セッションの場合 精神科医 終わったら、患者は彼または彼女が古い行動パターンに戻らないように助けることができるサポートグループに行くことができます。
したがって、サポートグループは燃え尽き症候群の患者にとって重要な追加オプションですが、置き換えるべきではありません 行動療法。 自助グループの良いところは、親戚が苦しむことが多かったことです。 燃え尽き症候群、グループを訪問することもでき、ここで彼らの心配やニーズを自由に報告することもできます。 これは、親戚とのより安定した関係を再構築するのに役立ち、他のグループメンバーも親戚と患者を助ける貴重なヒントを与えることができます。 全体として、燃え尽き症候群の患者のためのサポートグループは重要な追加オプションになる可能性がありますが、各患者はグループが彼にとって個人的な利益になるかどうかを自分で決定する必要があり、それを単独の治療と見なすべきではありません。
