背中の痛み
呼吸関連 痛み 背中のは通常、椎骨または肋骨の閉塞によって引き起こされます 関節。 誤った動きや永続的に不利な姿勢は、関節の小さなずれにつながる可能性があり、関節の力学を痛々しく制限します。 痛み その後、 呼吸 移動。 敏感な肋間筋の場合 神経 から出現する 胸椎 影響も受けます、 痛み に沿って開発することができます リブ ベルトの形で。 中の痛み 吸入 背中の筋肉の緊張を伴うことがよくあります 胸椎 または肩 首 エリア。
腰痛に対する運動
上記のエクササイズはすべて、中の痛みにも役立ちます 吸入 特に矯正のためのエクササイズは、閉塞を打ち消すために長期的に静力学を変える良い方法です。 急激に、筋膜ロール（または テニス ボール等）を使用できます。 患者は固い表面に横たわり、筋膜ローラーで床を転がります。 テニス 痛みを伴う領域の下のボール。 必要に応じて閉塞を解除できます。 結合組織 と同様に、ターゲットを絞った方法で引き伸ばされます マッサージ、症状を和らげることができます。 これらの記事は同様のトピックをカバーしています：
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まとめ
中の痛みの原因 吸入 治療前に明確にする必要があります。 肺の病気に加えて、 ハート または上腹部の臓器も除外する必要があります。 多くの場合、肋骨の閉塞などの整形外科の原因 関節 吸入中の痛みにも責任があります。
吸入中の整形外科と肺の両方の痛みは、理学療法的に治療することができます。 患者に個別に適応させることができるさまざまな対応する運動があります。
