定義
発汗は、体の中心部の温度を調節するための、または中の追加の症状としての体の突然の反応です ショック 症状。 体の芯の温度は約37°Cで、この温度より低いと体はそのタスクの最適なパフォーマンスを保証します。 それはの一部によって規制されています 神経系 直接刺激する 汗腺 （ 交感神経系）。 過度の入熱により本体の内部コア温度が37°Cを超える場合、または本体が ショック 汗腺 によって刺激されます 神経系 皮膚表面から水分を分泌します。
目的
発汗につながる原因は、体の中心温度を調節するために体が意図的に熱を放出するか、または 汗腺 不随意による極端な刺激に 神経系 （ここに 交感神経系）の状態の間 ショック。 体は皮膚から水分を排出することで、熱を発するだけでなく、表面に形成される汗のビーズを通して体を外側から冷却します。 原因は、体を刺激して熱を発生させたり、戦って逃げたりするものであれば何でもかまいません（アクティブ 交感神経系）：スポーツ、辛い食べ物、免疫防御の強化（発熱), 甲状腺機能亢進症、恐怖、危険、飛行反応、そして体の生存（ショック状態）を確実にするため。
これらすべての状況と原因は、とりわけ、不随意神経系を刺激して汗腺を活性化します。 原因に応じて、追加の代謝反応が多かれ少なかれ同時に刺激されます。 汗腺だけでなく、他の臓器もこのように多かれ少なかれ刺激されます。
したがって、危険な状況での発汗は冷たい汗につながりますが、スポーツ中の汗は暖かいです。 これは、交感神経系がどれだけ強く活性化されているかに応じて、という事実が原因である可能性があります。 ショック状態で、小さい 血 船 皮膚の中でさらに閉じられ、それはもはやできません 準備し始める 逃げる汗。
スポーツや活発な運動中、交感神経系はエネルギー代謝を促進し、37°Cの望ましい体温を超えると汗の発生を引き起こす可能性があります。 恐ろしい出来事の間などの過度のストレスの場合、体のストレス反応、したがって汗腺での神経終末が活性化されます。 このストレス反応は私たちの意志なしに制御されます。つまり、交感神経系は意図的に影響を受けません。
いわば「バックグラウンドで」実行されるシステム。つまり、その機能はほとんどまたはまったく認識されません。 汗をかいても、汗をかいても、体を過熱から守るため、汗をかくのを防ぐことはできません。 とホットフラッシュの原因 甲状腺 本当に私たちの新陳代謝を動かします。
それは私たちのエネルギー代謝の大部分を決定し、栄養素の燃焼プロセスを引き起こします。 過剰に機能している場合のように、それが過剰に刺激されている場合、生物は全速力で走るので、その刺激的なドライブはしばしば負担になります。 熱の生成が開始され、影響を受ける人々は、外部からの追加の熱または他の病気の場合に非常に敏感に反応します。
これが 甲状腺機能亢進症 多くの場合、発汗と発汗の増加に苦しんでいます。 厚すぎる毛布の下や高い室温で寝ている人の多くは、寝汗の影響を受けます。 これは病気を示すものではありませんが、睡眠を妨げ、 疲れ そして翌日は疲れ果てます。
寝汗は、いくつかの薬の副作用としても発生する可能性があります。 最も一般的なのは 向精神薬、覚醒剤、錠剤を下げる 高血圧 or ホルモン剤。 いくつかの特定の準備を挙げれば、これらは例えば抗うつ薬または 神経遮断薬、経口避妊薬、 L-チロキシン 甲状腺を取るため ホルモン & コーチゾン 炎症過程のために。
これは、就寝直前に薬を服用した場合に特に顕著になります。 残念ながら、寝汗を引き起こす可能性のある悪性皮膚腫瘍（悪性腫瘍）などの癌もあります。 場合 発熱 アルコール、タバコ、薬などの高級品は、特に就寝直前に摂取すると、睡眠中に体に悪影響を及ぼしたり、ストレスを感じたりする可能性があります。
これらはまた、寝汗につながる可能性があります。 更年期 （更年期障害）は、女性の完全な性的成熟からホルモンによる逮捕までの時間の経過を表します 卵巣。 これらは45年以上に及ぶ可能性があり、通常55歳から女性に影響を及ぼし、XNUMX歳に達すると終了します。
もちろん、これらは最後の期間とタイミングが異なる個々のプロセスです 月経 (更年期障害）そしてさまざまな程度の症状を伴う。 簡単に言えば、ホルモン産生、特にエストロゲンの産生が減少します。これは、新しい卵子が成熟、ジャンプ、または発育できないことを意味します。 これは自然な受精をします/妊娠 不可能であり、エストロゲンによってサポートされている他の機能は失敗します。
エストロゲンの剥奪はまた、体の熱を意味します 適切に規制されていません。 したがって、エストロゲンの欠乏は、発汗やほてりを引き起こすことがよくあります。 その後、女性は実際に寒さを感じるはずの状況で汗をかきます。たとえば、冬の寒い寒さの厚い冬のジャケットの下、または温度が客観的に室温であるため、明らかな理由はありません。
特に前の時間 更年期障害 発汗が特徴です。 初めに心地よいと感じられるもの 妊娠 妊娠中期からすぐに負担になる可能性があります。 女性の有機体は準備します 妊娠 卵子が受精するとすぐに。
その結果、体はパフォーマンスを向上させます 心臓血管系 改善するために 血 それ自体とその臓器への供給。 これは主に足、手、脚、腕の皮膚に見られます。 これは心地よい温かい感じを生み出し、妊娠数ヶ月後に発汗に変わる可能性があります。
これは、子供とその妊娠維持器官が成長するにつれて、月が増えるごとに、女性の体を動かすためにより多くのエネルギーを費やさなければならないためです。 これは、特に活発な運動中に、より早く発汗につながります。 食べることが不機嫌になる理由はXNUMXつあります。
ほとんどの人にとって、温かい食事で十分ですが、他の人にとっては、本当に辛い食べ物が汗のビーズを額に追いやるのです。 発汗の発生の理由は、生物によって完全に異なって認識されるため、異なって考慮されなければなりません。 温かい食事が一汗をかくことはほとんど自明です。
体はすでに快適な温度（約37°C）に調整されていますが、体にさらに暖かさを与えるすべてのものは、生物はできるだけ早く冷やしたいので、汗をかき始めます-フィードバックメカニズムによって引き起こされます神経系のレベルをオンにしました。 汗腺は神経線維によって活性化され、液体を介して外部に熱を放出するか、外部から皮膚を冷却します。
辛い食べ物では、同じように動作しますが、多少異なります。 よく知られているように、辛い食べ物は本物ではないからです キー 経験がありますが、 痛みを選択します。 痛み しきい値は人によって異なります。
痛み 刺激自体が、熱と同じように、神経系を刺激して汗腺を刺激します。 同時に、唐辛子のカプサイシンなどの辛味物質の中には、暖かさを伝える神経終末のチャネルを開くため、直接的な熱刺激を引き起こすものがあります。 風邪はしばしば伴う 発熱 またはその逆。
免疫システム 原因を破壊するために刺激されます ウイルス。 この防御機構は、その難しさに応じて、しばしば発熱を引き起こします 免疫システム 戦わなければなりません。 生物を攻撃した病原体を殺すには熱が必要です。
しかし同時に、発熱は37°Cでしか効果的に機能できないため、体を不利な位置に置きます。 熱 が乱され、より多くのエネルギーが必要になり、体は完全に機能できるように内部温度を下げたいと考えています。 特に外部からの追加の熱で、強い発汗が発生します。
アルコール中の亜硫酸塩は、不耐性反応を引き起こすことがあります。 非互換性反応は、発汗の発生として現れる可能性があります。 しかし、これは現在の科学の時代ではより正確に説明することはできません。 呼吸 夜の困難（睡眠時無呼吸）は、アルコールを飲むことによってこれらの問題を悪化させる可能性があります。 場合 呼吸 停止すると、体も汗をかいてこれに反応することができます。 アルコール摂取も刺激するので 心臓血管系 したがって、 血 皮膚の循環、わずかな消費でも、感度によっては発汗につながる可能性があります。
