橋本甲状腺炎：治療

一般的な対策

• ニコチン 制限（控える タバコ 使用する） - 喫煙 経過を悪化させます 橋本甲状腺炎.
• 限定的 アルコール 消費量（男性：最大25g アルコール 12日あたり; 女性：最大XNUMXg アルコール XNUMX 日あたり) – 可能性がある アルコール不耐性 in 橋本甲状腺炎.
• 標準体重を目指そう！ に 橋本甲状腺炎、体重増加は食欲不振の特徴です。 BMIの決定（ボディマスインデックス、ボディマス指数）または電気インピーダンス分析を使用した体組成、および必要に応じて、医学的に監督された減量プログラムへの参加。
  • BMI≥25→医学的に監督された減量プログラムへの参加。

定期健診

• 定期健康診断

栄養医学

• 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
• 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
  • 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
  • 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
  • 高繊維 ダイエット （全粒穀物製品）。
• 以下の特別な食事に関する推奨事項の順守：
  • 研究は不十分であることを示しています セレン 橋本病発現の危険因子としての供給 甲状腺炎。 改善することも実証されています セレン 摂取は病気の経過に良い影響を与える可能性があります。
• に基づいた適切な食品の選択 栄養分析.
• 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
• 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。