概要
から テニス ボールは一度だけ地面に触れる必要がありますが、必ずしもテニスでは、プレーヤーは空中から対戦相手のフィールドに直接ボールをプレーすることができます。 これは通常、ネットの近くで行われ、バレーボールと呼ばれます。 対戦相手のフィールドに近接しているため、ボールは増加した時間的プレッシャーの下でプレーされます。 間のグリップの変更について フォアハンド –そして、バックハンドボレーとバックスイングは、対戦相手に近接しているため、もはや不可能です。 で最もよく知られているボレーゲームの変種 テニス はサーブ＆ボレーで、プレーヤーはサーブの直後にネットに移動します。
戦術
In テニス、ネットでプレイすると、ベースラインからプレイするよりもはるかに広いカバレッジが可能になります。 バックスイングの動きがないため、ボレーはその中で簡単なストロークのXNUMXつです ストローク と比較した構造 フォアハンド とバックハンド。 ボレーがまだ実際に頻繁に使用されていないのはなぜですか？
ラリーは常にベースラインから始まります。 バレーボールの難しさは、ネットへの道を乗り越えることです。 スペースを確保するには、ボールを最適な速度でプレーする必要がありますが、最高速度ではプレーできません。
ボレーを成功させるための基本は、良いポジションプレーです。 ボレーは前進からはプレーされないので、プレーヤーはスタンドに来なければなりません。 これは、分割ステップによって行われます。
さらに、ボレーは相手のパスショットを避けるために正確にプレーされなければなりません。
- 足は肩幅だけ離れて立って、膝は 関節 少し曲がっています。
- 体重の負荷は母指球にかかります
- テニスラケットはバックハンドグリップで保持されます
- ブロー以外の手はクラブの首にあります
- ビューはボールに向けられています。
- クラブ 肩の高さに戻ります。 注：肩の高さ以下
- 上半身をリスト側に向けます
- 体重が右足にシフトします
- 肘関節 約角度が付いています。 90°。
- ボールは下向きに打たれ、バックスピンを受けます（スライズ）
- ボールの合流点は、肩の高さで体の側面にあります
- ベースラインストローク（フォアハンド/バックハンド）と同様に、ボレーはクラブをインパクトポイントに向かって加速します
- 打撃面は打撃時のネットとほぼ平行
- ミーティングポイントでは、クラブとアームが安定するように、クラブをしっかりと握る必要があります。
- ボールは前方に打たれるので、体を元に戻す必要があります インパクトポイントの後。 ボールを打つとき、左足は右足の前に前に置かれます。
- クラブのスイングは左側にあります。
