コーヒーを飲むときに避けるべき食品は何ですか？ | 授乳中のコーヒー–危険ですか？

コーヒーを飲むときに避けるべき食品は何ですか？

通常は、 カフェイン 健康な成人の半減期は3〜5時間です。 ただし、一部の食品はこの期間を延長できるため、 カフェイン 血流に長く留まります。 この例は、グレープフルーツジュースです。 グレープフルーツジュースには、 肝臓 分解する カフェイン もっとゆっくり。