演奏時間
A 膣のけいれん 期間はさまざまです。 膣 痙攣 通常、侵入が停止または停止するとすぐに治まる短いイベントです。 数分の持続時間は非常に一般的です。
ただし、非常にまれなケースでは、膣 痙攣 長期間続くこともあれば、性交の途中で起こることもあります。 ここでも、 緩和 通常、こむら返りを和らげるには、手技や温かいお風呂が役立ちます。 めったにしない 痙攣 何時間も続くため、非常にストレスになります。
膣の痙攣はどうしたら治りますか？
A 膣のけいれん 関係の女性にとって非常に不快です。 につながることが多い 痛み 恐怖と恥の不快感。 それが性交中に起こった場合、それはパートナーにとっても痛みを伴う可能性があります。
膣のけいれんに苦しんでいる場合、あなたは何をすべきですか？ 一般的に膣のけいれんに苦しんでいる場合は、自信を持って婦人科医に相談し、安心して問題を説明する必要があります。 多くの女性が同じ問題を知っていて、それを恥じてはいけません。
婦人科医と一緒に原因を特定し、治療計画を立てることができます。 膣痙攣の急性の状況では、まず落ち着いて、静かに呼吸するように努める必要があります。 精神的にも肉体的にも 緩和 けいれんを解消するためにとても重要です。
温かいお風呂やライト マッサージ 太ももや下腹部のストレッチも、こむら返りを和らげ、積極的に気をそらすのに役立ちます。 性交中にけいれんが発生した場合、 緩和 この場合も非常に重要です。 性交は苦痛であり、膣が痙攣していることを恥ずかしがらずにパートナーに伝える必要があります。
抱きしめたり優しく扱ったりすることも、けいれんを和らげるのに役立ちます。 この状況では、性交を中止する必要があります。 これが不可能で、パートナーが文字通り立ち往生している場合は、医師に連絡するのが最善です。
膣のけいれんのためのマグネシウム
マグネシウム 人体においても重要な機能を果たすミネラルです。 あ マグネシウム 不足すると、落ち着きのなさ、筋肉のけいれん、さらには 心不整脈. このため、フォーラムには、受講に関する推奨事項が含まれていることがよくあります。 マグネシウム 膣痙攣の場合。
ただし、この場合のマグネシウムの有効性は非常に疑わしい. マグネシウム欠乏症が原因である可能性は非常に低いため、通常、膣痙攣はマグネシウムを服用しても治療することはできません。 原因は別の性質のものであり、マグネシウムを摂取することによって簡単に治療することはできません。
