座っているときの尾骨の痛みを防ぐにはどうすればよいですか？
ほとんどの場合、 尾骨 痛み 座位で発生する病気は、特別に治療できる病気ではありません。 できることは通常、症状を緩和し、症状を引き起こす状況を回避するための症状指向の治療のみです。 通常、頻繁に長時間座っていること自体が苦情の原因であるため、可能であれば、日常生活で座っている時間を減らすように努める必要があります。
仕事でたくさん座っている必要がある人は、可能であればもっと頻繁に起きるべきです。 理想的には、いくつかの作業は立ったままで行うことができます。 せいぜい、座席は柔軟で、硬すぎないようにする必要があります。 余暇は、座位で追加的に過ごすのではなく、せいぜい動いている状態で過ごすのが最善です。
座っているときの尾骨痛の予後
の予後 尾骨 痛み 座っているときは、根本的な原因と治療の選択肢によって異なります。 原因が急性で治療が容易な場合、通常、予後は比較的良好です。 ただし、多くの場合、 痛み 多くの場合、慢性的です。つまり、すでに長い間存在しています。 このため、予後を改善するために、さまざまな治療オプションを最大限に活用する必要があります。
