平均的な身体測定値はどれくらいですか？
平均 身体測定 の円周を説明します 胸、人々が平均的に持っているウエストとお尻。 女性の場合、90cm – 60cm – 90cmのサイズが知られていますが、平均的には届きません. 平均 身体測定 99 年 85 月の女性の身長は 103cm – 2009cm – XNUMXcm でした。
また、男性の平均値は理想値よりも高くなっています。 理想 身体測定 男性は100cm～80cm～100cmです。 対照的に、2009 年 106 月の平均的なドイツ人男性の体型は 95cm – 103cm – XNUMXcm です。
全体として、両性についての値は 胸、ウエストとお尻の周りが大きくなりました。 これは、体重の平均的な増加を示しています。 で 太り過ぎ 身体測定値が増加するだけでなく、さまざまな病気の一般的なリスクも高まります。
これらの人々は、特に心血管疾患のリスクが高く、 糖尿病 関節の問題も。 西欧社会のモデルは、全体的に背が高く、非常にスリムでなければなりません。 したがって、それらは次の理想的な測定を満たします。 胸、腰とお尻。
したがって、モデルの胸囲は 90 センチ、腰囲は 60 センチ、 but部周囲は 90 センチです。 モデルは通常、非常に背が高く (多くの場合、約 1.80)、さまざまな円周に対してこれらの理想的な測定値を下回るため、薄すぎます。 しかし、この 体重不足 モデルのさまざまな側面から許容され、偽の身体イメージを表します。 新しい傾向は、いわゆる フィットネス モデルは、訓練され、定義された、かなり筋肉質な体に焦点を当てています。 このタイプのモデルでは、さまざまな円周の値が理想的な測定値を上回ることがよくあります。 太り過ぎ.
完璧な身体測定値は実際にどのように決定されますか?
完璧な身体の測定値は、日常生活のさまざまな形で遭遇するメディアによってますます決定されます。 今日、メディアは私たちの生活の不可欠な部分であり、無意識に私たちのアイデアに影響を与えていることもよくあります。 これには、パーフェクト ボディのイメージとパーフェクト ボディの寸法が含まれます。
メディアは通常、平均に該当しない女性を示します。 物理的な. 特にファッションの世界では、身長に対して軽すぎて、いわゆる理想的なサイズの90cm – 60cm – 90cmを下回っている若い女性が増えています. この歪んだ身体のイメージは、広告、雑誌、ポスター、映画、さらにはマネキンにさえ見られます。
それについて危険なことは、これらの明らかに完璧な身体測定値が標準として提示されており、特に若い女性がこの理想のために努力していることです. 彼らは、多くのモデルがサイズに対して薄すぎるという事実を完全に無視しています。 体重不足。 と同じように 太り過ぎ, 体重不足 また、さまざまな病気のリスクが高まることも示しています。
多くの場合、この歪んだ身体のイメージを取得する方法は危険であり、医学的アドバイスに反します。 食事の摂取量は最小限に抑えられ、逆に過度のスポーツが行われます。 全体として、特に若い女性は、伝えられる身体のイメージを批判的に見て、慎重に質問する必要があります。
医師との有益な会話もここで役立ちます。 これにより、身体測定値、体重、BMI が正常範囲内にあるかどうかの正確な情報が得られます。 一般的に、バランスのとれた ダイエット、定期的な運動と十分な飲酒が重要です。
