治療
夜行性の落ち着きのなさの治療と治療は、主に引き金となる原因に依存しています。 それがストレス関連の夜行性の落ち着きのなさである場合、 緩和 技術または心理療法的方法が使用される場合があります。 夜行性の原因が落ち着きがない場合 脚 症候群、さまざまな薬物治療戦略が利用可能です。
RLSの効果的な標準治療は今のところ存在しません。 の場合 甲状腺機能亢進症、通常、甲状腺の活動亢進を抑えるために薬を服用する必要があります。 一般に、夜行性の落ち着きのなさが時折ある場合、多くの異なるトリガーが問題になります。
それらを回避することは、通常、すでに十分な治療戦略です。 夕方のスポーツ活動、夕方のカフェイン入り飲料や大量のアルコールの摂取、就寝直前の脂肪分の多い食品は避けてください。 就寝前のデジタル機器の使用も 不眠症 そして夕方の落ち着きのなさ。
したがって、就寝の少なくともXNUMX分前にはデジタルデバイスの使用を避けるのが最善です。 全体として、特に高齢者にとって、睡眠衛生は非常に重要です。 ベッドは十分な疲労がある場合にのみ訪問する必要があります。
睡眠が妨げられて落ち着きがない場合は、昼寝などの日中の睡眠は、可能であれば避ける必要があります。 ホメオパシー療法では、落ち着きのなさや睡眠障害に対して効果的であることが約束されている多くの治療法があります。 これらにはトリカブト（トリカブト）、Argentumnitricum（硝酸銀）、 コッカラス、ゲルセミウム（黄色のジャスミン）、 イグナチア （イグナズ豆）と ヌクス・ヴォミカ （マチン）。 ハーブ療法には以下が含まれます ラベンダー, カノコソウ, ホップ、またはパッションフラワー。 夜行性の落ち着きのなさおよび睡眠障害の治療のための組み合わせ製剤は、例えば、Neurexan®である。
デュレーション
夜行性の落ち着きのなさの期間と予後は、主に引き金となる原因に依存します。 場合 耐久性 夕方のスポーツ、夕方の大量の食事またはアルコール摂取は症状を引き起こし、これらのトリガー要因を省略すると、通常、落ち着きのなさをすぐに終わらせます。 次のようなより深刻な心理的問題がある場合 うつ病、治療には数ヶ月かかる場合があります。 多くの場合、薬物療法が必要です。 特に高齢者は落ち着きのない睡眠をとる傾向があります。これらの問題は長期的に解決できることが多く、時には保守的または薬用の手段によってのみ解決できます。
