狼瘡を伴う悪循環がしばしばあります： 関節痛 & 疲労 患者が運動するのを防ぎます–それは今度は体重増加、体重減少につながります 力 & フィットネス。 したがって、狼瘡患者が十分かつ定期的な運動をすることが重要です（日常生活、スポーツ、 理学療法）。 これは、狼瘡の二次症状を回避または遅らせる唯一の方法です。
狼瘡によって引き起こされる心理的ストレス
心理的要因を過小評価してはなりません：例えば、不安や ストレス 病気の経過に直接的および間接的な影響を与える可能性があります。 逆に、影響を受けた人がループスの診断をすべての制限付きで受け入れることは大きな挑戦であり、しばしば非常に困難です。
したがって、心理的 措置 など 行動療法、バイオフィードバックおよび 自生訓練 狼瘡患者の生活の質に著しくプラスの影響を与える可能性があります。 自助グループも同様に狼瘡病に対処するのを助けることができます。
ループス：ダイエットとSLE
の影響に関する決定的な研究はほとんどありません ダイエット 病気の経過について。 しかし、食事の変更によって狼瘡の症状が改善するケースが繰り返されています。
特に、ホールフード ダイエット 乳製品や卵製品がなく、低脂肪の動物製品がほとんどない場合、ループス病の場合は陽性と言われます。 対照的に、厳格な食事療法やクラッシュキュアはお勧めしません。
ループス：ピルと妊娠
ピルを服用することはかなりお勧めできません。 ホルモン 狼瘡の再燃を促進することができます。
If 妊娠 計画されている場合、影響を受けた人は主治医とこれについて話し合う必要があります。 でも 妊娠 狼瘡は今日多くの場合可能であり、それは母と子の両方のリスクの増加を伴います。 したがって、慎重に計画および監視する必要があります。 さらに、薬を調整する必要があります。
日光が多すぎないようにしてください
多くの場合、紫外線は狼瘡の再発を促進するため、狼瘡の場合は日光浴を避ける必要があります。 いずれにせよ、使用することが重要です 日焼け止め剤 高い 日焼け防止係数.
SLEを引き起こす可能性のある薬は、医師と相談して中止するか、他の薬と交換する必要があります。
狼瘡の予後
エリテマトーデス 治療可能ではありません。 これは、影響を受けた人が彼または彼女の病気に同意しなければならないことを意味します。 狼瘡の経過は予測できないため、これはさらに困難です。 考えられる慰めのXNUMXつは、今日、早期かつ一貫した狼瘡を伴うことです。 治療、予後は過去より何倍も良くなっています。
ほとんどの場合、影響を受けた個人は（免疫抑制の結果として）重度の感染症で死亡します 治療）。 より顕著で多様な狼瘡の症状は、病気の発症時であり、より多くの臓器（特に 腎臓 そして中心 神経系）影響を受けるほど、予後はより重要になります。
