多発性硬化症：予防

予防する 多発性硬化症、削減に注意を払う必要があります 危険因子.

行動の危険因子

• ダイエット
  • 動物性脂肪と肉の摂取
  • 飽和脂肪酸の大量摂取 脂肪酸 （SFA）。
  • 高い塩分摂取 – 自己免疫の発達における（補）因子; 物議をかもしています。
  • 微量栄養素欠乏症（重要な物質）–微量栄養素による予防を参照してください。
• 覚醒剤の消費
  • タバコ（喫煙、受動喫煙）
    • 障害の程度の点で予後を改善します
    • 二次慢性進行（SPMS）への移行時間に影響を与えます： 喫煙 診断後、SPMS変換までの時間が4.7短縮されます
• 心理社会的状況
  • ストレス –ストレスの多いイベントは次のように説明されています 危険因子.
• 太り過ぎ （BMI≥25; 肥満).
• 「日照不足」（ビタミンD) – MS の有病率は、赤道からの距離とともに増加し、スコットランド北部の人口 250 人あたり 100,000 人が最も有病率が高いです。

予防要因

• 遺伝的要因：
  • 遺伝子多型に応じた遺伝的リスクの低減：
    • 遺伝子/ SNP（一塩基多型）：
      • 遺伝子：IL7R
      • SNP: 遺伝子 IL6897932R の rs7
        • 対立遺伝子コンステレーション：CT（0.91倍）。
        • アレルコンステレーション：TT（0.70倍）
• 小児期の紫外線: 55 ～ 5 歳の夏季に中程度または大量の紫外線を浴びた小児では、日光曝露量の少ない小児と比較して、多発性硬化症のリスクが 15% 低下します。

二次予防

• ある患者 多発性硬化症 (MS) 出生後 XNUMX か月以上乳児を母乳で育てた人は、最初の XNUMX か月間に病気の再燃に苦しむ可能性が有意に低かった