北海またはバルト海での断食治療–それはどれほど賢明ですか？
多くの研究は、海の気候がにプラスの影響を与えることをすでに示しています 健康。 これには、強化など、多くの理由があります。 免疫システム、きれいな空気、高い塩分、より高い日射量、したがって ビタミンD コンテンツなど。 北海とバルト海は非常に似ていますが、いくつかの基準も異なります。
たとえば、北海は風が強く、海水も空気も塩辛いので、刺激的な気候が強いと言えます。 一方、バルト海の空気にはアレルゲンが少ないため、保護係数がより有利になります。 大まかに言えば、バルト海の空気は風に敏感な人や患者に適しています 高血圧、北海は次のような皮膚病に利点がありますが 神経皮膚炎.
空腹時の治療に利用できる代替食はどれですか？
面取りに代わる適切な方法を見つけるには、まず、面取りしたときにどの目標に到達したいかを自問する必要があります。 体の浄化と除染が前景に立つべきであるならば、議会の手当はかなりひどく適切です。 を達成するために 解毒、到達するために面取りされた古典的なものと同様に、食物休暇は栄養計画の一部でなければなりません。
面取り硬化の代替手段は、いわゆる「断続的な面取り」または中断された面取りです。 面取りと「通常の」栄養のエピソードが交互に繰り返されます。 したがって、通常、ヨーヨー効果も防止されます。
ただし、体重の許容範囲が前景にある場合は、面取り治療よりも議会の手当が適しています。 その理由は、治癒が短期間しかないためです。 体は脂肪だけでなく、何よりも失われた筋肉量で体重を減らします。 議会の許可が長続きすると、減量は脂肪貯蔵庫の消費に起因し、同時にヨーヨー効果を減少させます。 提供されている食事療法の範囲は信じられないほど広く、 ダイエット 最終的に正しいものは、体、性格、環境要因に大きく依存します。
