平衡器官の検査
制御するさまざまなテストがあります 平衡器官。 前庭器官の実験的試験のために、耳はそれぞれの場合に温水と冷水ですすがれます。 患者は仰向けになります 少し盛り上がった。
部屋の向きを避けるために目を閉じる必要があります。温水または冷水で洗浄すると、前庭器官の内リンパが動きます。 めまい感と横方向 痙攣 目の（眼振）がトリガーされます。 前庭器官の機能が制限されていない場合、眼は温水洗浄中は炎症を起こした耳に向かって移動し、冷水洗浄中は反対方向に移動します。
これらの生理学的運動からの逸脱は、 内耳.
- ロンベルグ実験では、患者は目を閉じて腕を水平に伸ばした状態で部屋に立っています。 検査官は、患者の安全なスタンドと転倒傾向を評価します。
- Unterbergerペダリングテストでは、患者もその場で歩く必要があります。 ここでも、後方または横に倒れる傾向が評価されます。
バランス感覚をどのように訓練できますか？
私たちの他の感覚と比較して、 非常によく訓練することができます。 これの最もよい例は彼らの発達の過程で子供たちによって与えられます。 彼らは最初の歩行の試みで何度も転倒しますが、ある時点で安全な歩行を発達させることができます。
この理由は、絶え間ない練習と試行錯誤です。 私たちの感覚を向上させるこの能力 私たちの人生を通して残っています。 の感覚 XNUMXつのコンポーネントで構成されています。
これらはバランスの器官を含みます 内耳、私たちの目と固有受容器の視覚的影響 関節。 訓練するために バランス感覚、これらのXNUMXつのシステムは互いに挑戦しなければなりません。 ほとんどのエクササイズは立ったままで行うことができます。
たとえば、あなたはXNUMXつに立つことを試みることができます 脚 転倒することなく。 体は体重をXNUMXつにシフトすることによって新しい条件に適応する必要があります 脚。 これは、最小限の変更で行われます。 足首 関節または腕と動きのバランスをとることによって。
演習は、自分の能力に応じて変更および変更できます。 上半身を前に曲げたり、膝を曲げたり、腕で円を描くことができます。 目を閉じることも可能です。
これにより、私たちが部屋にいる場所での目のフィードバックがなくなります。 これは体がそのバランスを保つことをより困難にします。 別の例は、壁、縁石、またはロープのバランスを取ることです。 基本的に「練習は完璧になる」というモットーが当てはまります。 身体を新しい位置に移動させてバランス感覚を誘発する頻度が高いほど、新たに学習した動作シーケンスを通じて、これらの新しい状況に適切かつ迅速に対処できます。
