ピリドキシンまたはビタミンB6

ピリドキシン（ビタミンB6）：摂取量

以下に示すドイツ栄養学会（DGE）の推奨摂取量（DA-CH参照値）は、正常体重の健康な人々を対象としています。彼らは病気や回復期の人々の供給について言及していません。したがって、個々の要件は、DGEの推奨値よりも高くなる可能性があります（たとえば、食事療法、覚醒剤の消費、長期投薬などによる）。さらに、 … ピリドキシン（ビタミンB6）：摂取量

ピリドキシン（ビタミンB6）：相互作用

ピリドキシン (ビタミン B6) と他の微量栄養素 (重要物質): ビタミン B12、ビタミン B6、および葉酸との相互作用硫黄含有アミノ酸の代謝において仲介的な役割を果たすホモシステインの代謝は、相互依存性の一例を提供します。生理学的機能を最適化または維持するための重要な物質、ひいては健康を維持します。健康な人は代謝することができます… ピリドキシン（ビタミンB6）：相互作用

ピリドキシン（ビタミンB6）：欠乏症の症状

重度のビタミンB6欠乏症はまれです。研究により、ビタミンB6の適切な代謝と機能にはチアミンが必要であることが示されています。したがって、食事摂取量が少ないためにチアミンも欠乏しているアルコール依存症者は、ビタミンB6欠乏の影響を受けるリスクが最も高くなります。一部の研究では、脳波 (EEG) の異常が記録されています。ピリドキシン（ビタミンB6）：欠乏症の症状

ピリドキシン欠乏症のリスクグループには、以下の人々が含まれます: BMI (肥満指数) – < 18.5、つまり低体重。年齢 >= 65 歳妊娠中および授乳中の女性腎疾患 (慢性血液透析、慢性尿毒症、腎不全)。ヒドララジン、ヒドラジドを含む特定の結核菌、フェニトイン、D-ペニシラミン、L-ドーパなどの薬剤の服用。慢性的なアルコール乱用栄養失調または栄養失調 …に関する注意事項ピリドキシン（ビタミンB6）：危険因子

ピリドキシン（ビタミンB6）：安全性評価

欧州食品安全機関（EFSA）は、2006年に最後にビタミンとミネラルの安全性を評価し、十分なデータが利用可能であれば、各微量栄養素のいわゆる許容上限摂取量（UL）を設定しました。このULは、微量栄養素の最大安全レベルを反映しており、すべての供給源から毎日摂取しても悪影響を引き起こしません… ピリドキシン（ビタミンB6）：安全性評価

ピリドキシン（ビタミンB6）：供給状況

National Nutrition Survey II（NVS II、2008）では、ドイツの人口の食事行動が調査され、これが主要栄養素および微量栄養素（生体物質）のXNUMX日の平均栄養摂取量にどのように影響するかが示されました。ドイツ栄養学会（DGE）の推奨摂取量（DA-CH参照値）は、…の基礎として使用されます。ピリドキシン（ビタミンB6）：供給状況