どの付随する症状がミネラル不足を示していますか？
ミネラル不足の他の一般的な症状は、成長障害、集中力の問題、睡眠の問題、弱いです 神経 と筋肉、凝固の問題と貧血。 A 痙攣 まぶた 発生する可能性もあります。 凝固障害は、ビタミンK欠乏症と カルシウム 欠乏。
ビタミンKは、いくつかの凝固因子（2,7,9、10、XNUMX、XNUMX）の合成に重要な役割を果たします。 肝臓。 したがって、ビタミンK欠乏症は、とりわけ出血性合併症を引き起こす可能性があります。 血管系には、 最適な場合の血栓形成と溶解の。
これは、血栓の形成も出血も起こらないことを意味します。 凝固過程で、 カルシウム 血小板によって放出されます（「血 血小板「）そして、それらが集まって血管壁にドッキングすることを確実にするのに役立ちます。 ある場合、このプロセスを抑制することができます カルシウム 欠乏。
In 貧血, 鉄欠乏症 上記のように言及する必要があります。 鉄欠乏症 貧血 貧血の最も一般的な形態（80％）であり、特に発展途上国で蔓延しています。 他のように 髪 細胞、毛根細胞はそれらの毎日の代謝過程のためにいくつかの必須ミネラルを必要とします。
遺伝的に引き起こされたタイプに加えて 脱毛、ミネラル不足に関連する脱毛は、後天的な原因のXNUMXつです。 健康のための最も重要なミネラル 髪 成長はカルシウム、亜鉛、セレン、 ヨウ素。 カルシウムは 髪 成長。
それは毛根の増殖ゾーンの成長を刺激します。 カルシウムを含む食品は、牛乳や乳製品、ナッツ、 アーモンド、ゴマと亜麻仁、中国語 キャベツ、ケールとほうれん草。 カルシウムはまた、の形成において決定的な役割を果たします エナメル そして健康なの形成 歯の構造.
それにもかかわらず、次のような病気の一次予防としての適切な歯科衛生 カリエス ここで指摘する必要があります。 とりわけ、 カリウム の興奮に非常に決定的な役割を果たします ハート。 これは、たとえば、 ハート 操作。
カリウム-豊富なソリューション（心臓麻痺ソリューション）の原因 心停止 ビートのないものを非常に正確に操作するために使用できます ハート を使用して 心肺マシン。 病理学的影響は、増加または減少によって発揮されます カリウム 濃度。 高カリウム血症 （約5.5mg / dlから）生命を脅かす可能性があります 心不整脈 その後 心停止.
低カリウム血症 （<3.5 mg / dl）も心臓の興奮に悪影響を及ぼします。 ECGは、T波とU波の平坦化を示しています。 しかし、カリウムは心臓に強い影響を与えるだけではありません。
カリウムの乱れ とりわけ、筋肉の衰弱につながる可能性もあります 反射神経、一般的な筋肉の無力症、すなわち筋肉の倦怠感、および麻痺 滑らかな筋肉組織 その後 便秘 麻痺性イレウス（腸麻痺）を含む、 膀胱 膀胱がいっぱいになった麻痺。 ミネラルも爪の形成に重要な役割を果たします。 Onychoschisis zB
端の壁から始まる爪のラメラのような破片は、おおよそ鉄または ビタミンA欠乏症。 また、爪甲縦裂症では、爪の縦軸に沿って破片が発生し、ミネラル不足が原因のようです。 一般的に爪がもろくなる理由は、カルシウム不足である可能性があります。
