ターゲットを絞ったスポーツ医療パフォーマンス診断により、現在のパフォーマンスレベルの差別化された診断が可能になります。 近年、パフォーマンス診断は、主にパフォーマンス志向の競技アスリートがトレーニングを最適化することを目的としていました。 特に純粋な分野のアスリート 耐久性 スポーツは、競争力を最大化するために定期的に検査されました。
運動能力の的を絞った分析を通じて、スポーツ医学的能力診断がゲームスポーツの分野に適用されました。 今日のより高いパフォーマンスクラスのスポーツクラブは、個々のアスリートのパフォーマンスの標準化された分析なしではほとんどありません。 近年、パフォーマンス診断検査はますますレジャーや人気のあるスポーツの焦点に移っています。 特にトレーニング経験の少ないレクリエーションアスリートは、対象を絞った検査とその後のトレーニング計画の恩恵を受けます。 パフォーマンス診断に興味がある場合は、ここをクリックしてオファーをご覧ください。
どのような種類のパフォーマンス診断を利用できますか？
スポーツのパフォーマンス診断に利用できるいくつかのオプションがあります。 過去には、標準化された 乳酸 レベルテストは一般的に受け入れられるようになりました。 アスリートは、トレッドミル、自転車エルゴメーター、または ローイング 機械。
速度はXNUMX分ごとに一定の値だけ増加します。 間隔の終わりに、 乳酸 価値と ハート レートが記録されます。 値はテーブルに入力され、曲線を使用して間隔の終わりに評価されます。いわゆる 乳酸 曲線。
パフォーマンス診断のさらなる可能性は、 スピロエルゴメトリー。 パフォーマンス診断の基本的な形式は、主に学校のスポーツで使用されるクーパーテストです。 私たちのパフォーマンス診断部門は、 乳酸レベルテスト 何年にもわたるパフォーマンス診断のテストパラメータとして。
ほとんどの場合、スポーツトレーニングとトレーニング計画はに基づいています ハート 料金表。 ただし、これらのテーブルは、個人内および個人間の非常に大きな変動の影響を受けます。 したがって、これらの表に基づくトレーニング計画は不可能であるか、非常に限られた範囲でしか可能ではありません。
パフォーマンス診断は個人を決定します 嫌気性閾値 による 乳酸値 セクションに 血。 人体は、特定のトレーニング強度からの酸化的（酸素の消費を伴う）燃焼によって運動能力を合成することができなくなったと想定されています。 炭水化物 （砂糖）だけ。 ある範囲から、エネルギー供給は抗酸化剤（嫌気性、酸素なし）によってますます達成されます。
しかし、乳酸は筋肉に老廃物として蓄積し、筋肉で測定することができます 血。 測定は通常、 毛細血管 血 耳たぶから取られます。 可能な限り最高の標準化を確実にするために、パフォーマンス診断ではいくつかの点を考慮に入れる必要があります。
