青

まとめ| Therabandでのエクササイズ

まとめTherabandを使用した演習は非常に多様で、どこでも使用できます。 フレキシブルバンドを使用すると、体のすべての部分でさまざまなエクササイズを実行でき、セラバンドの抵抗を増やすことができます。 このシリーズのすべての記事：Therabandの概要を使用した演習

Theraband

誰もがジムを訪れる機会があるわけではありません。 仕事、家族、その他の状況は私たちの時間のほとんどを占め、私たちに多くのことを要求します。 したがって、多くの人々は、どこでも使用できる簡単で迅速な演習に頼っています。 しかし、これは長期的には退屈になる可能性があります。 セラバンドは…に役立つことがあります Theraband

リスク| セラバンド

リスク1）TherabandでのエクササイズのリスクのXNUMXつは、筋肉の緊張不足です。さらに強化するには、筋肉に適切な刺激が必要です。 定期的なトレーニングは刺激のしきい値を上げます。 Theraバンドの抵抗を増加させないか、エクササイズのバリエーションを変更しない場合、あなたは筋肉を刺激していません… リスク| セラバンド

赤、青、黄または緑：レシピは永遠に続くことはありません

赤、青、黄、または緑：XNUMXつの異なるカラーコードで医師によって発行された処方箋と処方箋は、それぞれ異なる意味を持ち、限られた「貯蔵寿命」しかありません。これもまったく異なります。 基本的に、以下が適用されます：処方ごとに最大XNUMXつの薬を処方することができます。 さまざまな色が処方箋を識別します… 赤、青、黄または緑：レシピは永遠に続くことはありません

スペクタクル血腫

スペクタクル血腫スペクタクル血腫とは何ですか？ 眼窩の周りに広がる光景血腫は、下まぶたと上まぶたとその周辺の領域を変色させます。 出血は皮膚に異なる色を与え、血腫の年齢に応じて黒/青から茶色/黄色まで変化する可能性があります。 NS … スペクタクル血腫

冷たい手

はじめに誰が彼らを知らないのか、冷たい手や足？ はるかに多くの場合、この問題は女性に影響を及ぼします。 彼らの解剖学的状態のために、彼らは男性よりも温暖化する筋肉が少なく、血圧がわずかに低いことが多く、彼らの体はより強いホルモンの変動にさらされています。 ストレス状況（不安など）も知られています… 冷たい手

セラピー| 冷たい手

治療冷たい手の治療は、引き金または基礎疾患によって異なります。 ライフスタイルの変化は冷たい手を改善することができます。 タバコやアルコールなどの覚醒剤は避けてください。 また、十分な運動と健康的な食事をとることを確認してください。 疲れたら… セラピー| 冷たい手

症状| 冷たい手

症状したがって、手が冷えるのはおおむね正常です。 ただし、永続的に冷たい手足は、通常の身体機能以上のものになる可能性があります。 特に、両方が再びウォームアップするのに特に長い時間が必要な場合、または冷たい手で暖めるのが非常に苦痛になる場合は、見つけることができます… 症状| 冷たい手

予後| 冷たい手

予後時々冷たい手を持っていることは通常無害です。 そうでなければ、予後は病気の種類とその重症度に強く依存します。 それが循環器疾患である場合、体内のすべての組織に酸素と他の多くの栄養素が供給されなければならないことを心に留めておく必要があります。 この供給が完全にカットされた場合… 予後| 冷たい手

青いどんぐり–その背後には何がありますか？

定義割礼が行われず、陰茎が勃起状態にない場合、亀頭は包皮で覆われています。 原則として、包皮は勃起中に撤退します。 これらの瞬間に亀頭は部分的または完全に見え、根本的なメカニズムのために一時的にわずかに青みがかる可能性があります。 この変更 … 青いどんぐり–その背後には何がありますか？

変色は端にのみ見られます| 青いどんぐり–その背後には何がありますか？

変色は端にのみ見られます亀頭はその自然な色のために端が多かれ少なかれ青くなることがあります。 ただし、怪我、事故、操作により亀頭が縁だけで青くなる可能性もあります。 これは、たとえば、不当に強いマスターベーションによって発生する可能性があります。 これらの中で … 変色は端にのみ見られます| 青いどんぐり–その背後には何がありますか？