胸 呼吸 （胸部または肋骨の呼吸も）は、呼吸の特別な形態であり、 リブ 積極的に上げ下げします。 結果として生じる陰圧は、肺の弾力性のために空気が肺に流れ込む（吸気）か、肺から押し出される（呼気）原因となります。 胸.
胸部呼吸とは何ですか？
胸 呼吸 呼吸の特別な形であり、 リブ 積極的に上げ下げします。 胸 呼吸 は外部呼吸の一種です。 生物とその環境との間の呼吸の交換は外呼吸を特徴づけ、一方、内部呼吸は体内または個々の細胞内のエネルギー変換のプロセスを指します。 医学用語では、胸部呼吸は胸部呼吸としても知られています。 この用語は、胸を意味する解剖学的用語である胸部に語源的に由来しています。 胸式呼吸の反対は腹部または横隔膜呼吸であり、これは主に他の筋肉群によって制御されます。 横隔膜呼吸は人間の呼吸の約XNUMX分のXNUMXを占め、胸式呼吸は外部呼吸の残りのXNUMX分のXNUMXを占めます。 さらに、横隔膜呼吸と比較して、胸部呼吸はより多くのエネルギーを必要とし、主に身体的および精神的により大きな期間に使用されます ストレス。 このため、胸腔呼吸はストレスの多い状態の特徴であると考えられています。
機能とタスク
間に 吸入 胸部呼吸では、外肋間筋（Musculus intercostalis externus）が収縮します。 胸部の上にあり、各肋骨を斜めに横切って腹部に向かって走っています。 外肋間筋はXNUMXつの肋骨から始まり、次の肋骨に付着します。 彼らの収縮は積極的に リブ それらを縦方向に外側に回転させます。 その結果、呼吸筋は胸部を横方向と前後方向の両方に拡張します。 ボリューム 肺の弾性組織のおかげで増加します 肺 壁。 このプロセスにより、胸部内に陰圧が発生します。 ボリューム 肺の一部は、同じように、周囲の領域に対して陰圧を持っています 質量 それが含んでいる呼吸空気の。 これにより、喉の開いたエアシールと気道を通って両方の肺に空気が自動的に流れ込みます。 医学はまた、このプロセスを指します 吸入 インスピレーションとして、したがって、それらのサポート機能のために、外肋間筋を補助吸気筋と呼びます。 逆のプロセス、呼気または呼気では、空気は再び肺を離れます。 これを実現するために、胸の筋肉がリラックスします。 胸郭と肺の牽引力と弾力性が不足しているため、肋骨は下降し、長軸を中心に回転して元の位置に戻ります。 健康な人は、上記の混合呼吸で胸部呼吸中に呼吸します。 しかし、例えば喘息性疾患の結果としての急性呼吸窮迫の間、いわゆる補助呼吸が優勢である。 補助呼吸筋は呼吸補助筋としても知られており、悪条件下での胸腔呼吸中に吸気に関与します。 この筋肉群には、外肋間筋の下にある内肋間筋（Musculus intercostalis internus）と、肋骨の内側にある肋下筋（Musculus subcostalis）が含まれます。 肋下筋は肋骨の角度の近くで始まり、XNUMXつの肋骨を横切って伸び、次の肋骨に付着します。 他の補助呼吸筋には、 まっすぐな腹筋 （腹直筋）および外腹斜筋と内腹斜筋 腹筋 （それぞれ、外腹斜筋と内腹斜筋）。
病気と苦情
腹式呼吸は胸式呼吸とは異なり、肉体的および精神的に促進するため 緩和、胸部呼吸はあまり好ましくない呼吸形態と見なされます。 姿勢が正しくない、姿勢の変形、身体の変形、および急性および慢性の両方の運動不足により、胸式呼吸と腹式呼吸の比率が胸式呼吸に有利にシフトする可能性があります。 結果として、 ストレス関連する疾患や呼吸器感染症が増加する可能性があります。呼吸が浅くなると、部分的な空気交換のみが発生する可能性があります。 つながる 低に 酸素 取り込み。などの症状 疲労、軽度 濃度 問題、および一般的な倦怠感が結果として発生する可能性があります。 繰り返しの苦情は、主に喘息発作の状況で胸部呼吸で発生します。 急性呼吸困難は、さまざまな基礎疾患の結果として発生する発作の特徴です。 一般的な喘息の病気は 気管支ぜんそく または気管支喘息。 名前が示すように、原因は気管支の狭窄です。 医学はそれを気管支閉塞とも呼びます。 それは完全にそして部分的に可逆的（可逆的）な形をとることができます。 原因はアレルギー反応、例えば動物への過敏症である可能性があります 髪、花粉またはハウスダスト。 その他の考えられるトリガーには、感染症、刺激性物質への曝露などがあります。 気道、および心理的要因。 これらの場合、医師は非アレルギー性について話します ぜんそく。 喘息発作は急性呼吸窮迫を引き起こし、それが上記の補助呼吸を誘発します。 このメカニズムの目的は、より多くの空気を肺に送り込み、 酸素 欠乏。 これは、呼吸障害の結果として発生する可能性があり、最悪の場合、順番に発生する可能性があります つながる 臓器の供給不足に。 長期間にわたって、 酸素 欠乏症は、神経細胞を含む細胞の死を引き起こす可能性があります 脳. 脳 したがって、致命的な結果がない場合もありますが、損傷は長期にわたる酸素欠乏の典型的な結果です。
