不十分な睡眠衛生による眠りに落ちる問題と睡眠の困難| 眠りにつくことに関する問題
不十分な睡眠衛生による睡眠の問題と睡眠の困難不十分な睡眠衛生による睡眠の問題と睡眠の困難は、ほとんど無意識の睡眠と相容れない行動を伴う障害です。 これらの動作はXNUMXつのグループに分けられます。 一方では、就寝前に認知的、感情的、または身体的行動の増加を引き起こすもの、および… 不十分な睡眠衛生による眠りに落ちる問題と睡眠の困難| 眠りにつくことに関する問題
不十分な睡眠衛生による睡眠の問題と睡眠の困難不十分な睡眠衛生による睡眠の問題と睡眠の困難は、ほとんど無意識の睡眠と相容れない行動を伴う障害です。 これらの動作はXNUMXつのグループに分けられます。 一方では、就寝前に認知的、感情的、または身体的行動の増加を引き起こすもの、および… 不十分な睡眠衛生による眠りに落ちる問題と睡眠の困難| 眠りにつくことに関する問題
むずむず脚症候群むずむず脚症候群では、患者は下肢の苦痛を訴え、転倒して眠りにつくのが困難になる可能性があります。 むずむず脚症候群の症状は、主に夕方、安静時、横臥時、そして時には日中の安静時に発生します。 睡眠中の定期的な動き… むずむず脚症候群| 睡眠中のけいれん
時差ぼけによる睡眠障害時差ぼけは、飛行機での長い旅の後に睡眠障害を引き起こす可能性があります。 これらは、眠りにつくことと一晩中眠ることの両方の困難として現れる可能性があります。 同時に、日中の睡眠障害に加えて、倦怠感がしばしば発生します。 一人一人の体は… 時差ぼけによる睡眠障害| 睡眠障害
ベッドベッドは睡眠障害においても決定的な役割を果たします。 ベッドに関する情報は以下にもあります:massif wood bedこのシリーズのすべての記事:睡眠障害時差ぼけによる睡眠障害ベッド