悲しい

定義多くの人々は、近づく冬がXNUMXつで引き起こすことができる不確定な感情を知っています。 長くて寒い夜と短い日の考えは、楽しいことではありません。 実は、毎年XNUMX月からXNUMX月にかけて精神的に病気になる人はたくさんいます。 そのような現象は両方の若者に影響を与える可能性があります… 冬のうつ病

診断の診断基準：多くの人は、上記の症状の少なくともいくつかを知っています。 しかし、これは誰もが冬のうつ病を患っているという意味ではありません。 むしろ、治療面で診断を下すために満たさなければならない診断基準は次のとおりです。1および2の下にリストされている症状のXNUMXつ以上… 診断| 冬のうつ病

原因このような障害の原因を理解するには、いくつかの基本を説明する必要があります。すべての人間は、いわゆる昼夜リズム（概日リズム）の影響を受けます。これは、簡単に言えば、夜になると眠ることを保証します。そして、太陽が輝いているとき、私たちは目を覚ましていること。 このリズムが機能するために… 原因| 冬のうつ病

夏にも冬のうつ病はありますか？ いいえ。定義上、冬のうつ病は冬に発生します。 上記のように、日光の欠如がより大きな役割を果たすと想定されています。 季節性うつ病はいつでも再発する可能性がありますが、夏には発生しません。 今まで起こっただけのうつ病なら… 夏にも冬のうつ病はありますか？ | 冬のうつ病

予防冬のうつ病を防ぐために、体内のセロトニンレベルを上げることができます。 セロトニンは幸福ホルモンとしても知られており、睡眠覚醒リズムを制御するだけでなく、気分を明るくする効果があります。 うつ病はしばしばセロトニンの不足を伴います。 体内のセロトニンレベルを上げるには、… 予防| 冬のうつ病

冬のうつ病の検査はありますか？ 上記のように、冬のうつ病は、主に暗い冬の月に発生することを除いて、多くの点で非季節性うつ病に似ています。 冬のうつ病のほとんどの症状は非季節性うつ病の症状と類似しているため、冬のうつ病の特別な検査は実際には必要ありませんが、一般的なうつ病… 冬のうつ病の検査はありますか？ | 冬のうつ病