定義
多くの人は、迫り来る冬がひとつに引き起こすことができる不確定な感情を知っています。 長くて寒い夜と短い日という考えは、決して楽しいものではありません。 実は、XNUMX月からXNUMX月にかけて年々精神障害を起こす人がたくさんいます。
このような現象は、若者と高齢者の両方に影響を与える可能性があり、一般的に冬と呼ばれています うつ病。 このような障害が発生する可能性がある月があるため、実際には秋冬と呼ばれる必要があります うつ病。 あるいは、これを用語として使用することもできます。
他の用語は例えば季節的です うつ病、季節性うつ病または略称SAD。 多くの人々が「暗い季節」の間に気分の大幅な低下だけでなく、パフォーマンスの低下を経験することは何百年もの間知られています。 日常生活は退屈なものとして経験されており、一日中ベッドで過ごすことを好むでしょう。
発生と分布
最終的に冬のうつ病に苦しむ人の数に関する信頼できるデータはほとんどありません。 人口の約10％が定期的に障害の症状を示していると推定されています。 女性は通常、男性より3〜4倍頻繁に影響を受けます。
冬のうつ病はどの年齢でも発生する可能性があります。 しかし、人生の3年頃に発生率が増加しているようです。 成人期に冬のうつ病と診断された患者がすでに最初の症状を示したという証拠もあります 幼年時代.
冬のうつ病の患者の両親はすでにうつ病の症状を持っていることが多いことも観察されたので、遺伝性の要素も冬のうつ病に関与するかどうかが議論されています。 冬のうつ病が発生する可能性のある典型的な月は、XNUMX月の初めからXNUMX月の終わりまでです。 障害の状況で発生する可能性のある典型的な症状は、悲しみまたは落胆です。患者は、いつも楽しんでいることに満足することが非常に難しいと感じることがよくあります。
趣味やその他の楽しい活動は、楽しいというよりも、迷惑または疲れを感じるものとして認識されます。 さらに、影響を受けた人々は、多くの場合、見通しの大幅な欠如と将来への恐れに苦しめられています。 疲れ：患者がしばしば大規模な睡眠障害に苦しむ非季節性うつ病とは対照的に、冬のうつ病の患者の症状はしばしば永続的な倦怠感によって特徴付けられます。
これは、睡眠の増加が患者に安らかなものとして経験されないことが多いという事実によって悪化します。 社会的撤退：患者が社会的義務を果たすことはますます困難になっています。 これには、たとえば、専門家や家族の義務が含まれます。
多くの場合、患者は日常の活動を行うために公の場で自分自身を提示する動機をもはや持っていません。 しかし、多くの場合、彼らは起こりうる悪影響を恐れて、最後まで仕事で「正常」に見えようとします。 空腹感の増加：この点は、通常、「非季節性」のうつ病とも異なります。
このタイプのうつ病では、患者は非常に頻繁に苦しんでいます 食欲不振。 対照的に、冬のうつ病はしばしば空腹感の増加につながります。 この場合、それは特にお菓子であるか、すぐに消化されます 炭水化物 優先的に食べられます。
そのような食事行動はしばしば有意な体重増加をもたらし、それは患者によって非常にストレスの多いものとして経験される。 過敏性：簡単に言えば、冬のうつ病の患者では「コート」が薄くなります。 ささいなこと（ノイズ、喧嘩など）。
）、患者がまだ夏に緩んでいる場合、はるかにストレスを感じる可能性があります。 これは、ワインの攻撃や怒りの爆発につながる可能性があります。 「性欲」の欠如：通常、あらゆる種類の抑うつ気分では、性的欲求または興奮性が大幅に低下するか、（抑うつ時は）完全に失われます。
- 悲しみや落胆、落ち込んだ気分
- 倦怠感と睡眠時間の延長
- ソーシャルリトリート
- 空腹感の増加
- いらいら
- 「欲望」-無さ（性欲の乱れ）
