壁にストレッチ

「壁を伸ばす」壁に向かって横向きに立ちます。 前腕を壁に向けて曲げてから、上半身をさらに上に向けます。 胸の筋肉や脇の下が引っ張られているように感じます。 ストレッチを10秒間保持してから、サイドを変更します。 それぞれの側を2〜3回伸ばす必要があります。 または、… 壁にストレッチ

ショイエルマン病の理学療法

男性は女性よりもショイエルマン病の影響をより頻繁に受けます。 なぜ病気が発生するのかは完全には明らかではありません。 遺伝的要因と過度の緊張(前屈み、圧迫など)は、病気の発症を促進する可能性があります。 青年期であっても、後遺障害を予防または最小限に抑えるには、治療が不可欠です。 ローイングを模倣する4つの簡単な演習… ショイエルマン病の理学療法

さらなる治療法| ショイエルマン病の理学療法

さらなる治療法ショイエルマン病の理学療法治療に重要な運動プログラムに加えて、爆発技術を使用して緊張した筋肉を緩めることもできます。 常に誤った姿勢であるため、特定の筋肉群は十分に供給されておらず、頻繁に痛みを伴う緊張を引き起こす傾向があります。 接着性または短縮された組織は… さらなる治療法| ショイエルマン病の理学療法

X線| ショイエルマン病の理学療法

X線X線は、ショイエルマン病で選択される診断ツールです。 MRIとCTを使用して、より正確な評価を行うこともできます。 椎体の奇形はX線画像ではっきりと見ることができます。 この病気は、特に脊柱の側面図で判断できます。 さまざまな段階… X線| ショイエルマン病の理学療法

親のための挑戦

心理学者は、親がこの行動を個人的な侮辱と見なさないことが重要であるとアドバイスしています。 母親と父親は子供たちを手放すことを学び、それでも彼らに支援を与え続けなければなりません。 しかし、大人は単に議論に戻るべきではありません。 さらに、過度の寛容と… 親のための挑戦

青年期:機能、タスク、役割と病気

青年期は、小児期後期から成人期までの人生の期間です。 それは思春期の始まりのあたりで始まり、人が肉体的、心理的、そして社会的に成熟したときに終わります。 青年期とは何ですか? 青年期は、小児期後期から成人期までの人生の段階です。 青年期はしばしば思春期の同義語と考えられています… 青年期:機能、タスク、役割と病気

青少年の筋力トレーニング

はじめに青年期の筋力トレーニングは、多くの懸念を伴う頻繁に議論されるトピックです。 既知の懸念は、筋力トレーニングは危険であり、子供の発達に損傷を与えることです。 若い人たちはまだ多くの運動をすることができず、多くの子供たちは筋力トレーニングをまったくしたくありません。 科学的な側面からは… 青少年の筋力トレーニング

トレーニング方法| 青少年の筋力トレーニング

トレーニング方法若いアスリートに使用した場合、機器の筋力トレーニングは長い間評判が良くありませんでした。 関節の角度や重さの正しい調整に注意を払えば、ためらうことなくマシンでトレーニングすることができます。 とりわけ、正確な投与量は機械のトレーニング中に保証されます。 加えて、 … トレーニング方法| 青少年の筋力トレーニング

特別な機能| 青少年の筋力トレーニング

特別な機能思春期には、体の良好な発達をサポートするためにさまざまな内容を訓練する必要があります。 バウンストレーニングに加えて、保持筋の強化が主な焦点となるはずです。 青年期は、体重を処理することを学び、さまざまな負荷に対する感覚を発達させます。 心臓血管系は、筋力トレーニングの恩恵をかなり受けています… 特別な機能| 青少年の筋力トレーニング

白質:構造、機能、病気

白質は、脳内の灰白質に対応するものとして理解できます。 それは、白い色が延髄構造に由来する伝導経路(神経線維)で構成されています。 白質は中枢神経系の一部であり、黒質または延髄または延髄物質とも呼ばれます。 脊髄では… 白質:構造、機能、病気

学校の恐怖

不登校とは何ですか? 不登校は、子供が学校に行くことへの恐れです。 これは、レッスン、教師、クラスメート、またはその他の学校関連の要因が原因である可能性があります。 学校での日常生活のなかで、子供は学校に行きたくないほど恐れています。 この不安はしばしば… 学校の恐怖

私の子供はいつ専門家の助けが必要ですか? | 学校の恐怖

私の子供はいつ専門家の助けが必要ですか? 子供が精神的および/または肉体的に学校への恐怖に苦しんでいる場合は、専門家の助けを借りることをお勧めします。 そのような心理的ストレスが治療されないままである場合、それは卒業まで子供の学校の成績を損なうだけでなく、後で子供を心理的問題に対して脆弱にする可能性があるためです… 私の子供はいつ専門家の助けが必要ですか? | 学校の恐怖