坐骨神経痛| 妊娠中の腰痛のエクササイズ
坐骨神経痛妊娠中の坐骨神経痛は珍しいことではありません。 体の重心の異常なシフト、赤ちゃんのおなかの成長による体重の増加、ホルモン産生の増加による組織の軟化は、坐骨神経の領域に問題を引き起こすことがよくあります。 神経は腰から走っています… 坐骨神経痛| 妊娠中の腰痛のエクササイズ
坐骨神経痛妊娠中の坐骨神経痛は珍しいことではありません。 体の重心の異常なシフト、赤ちゃんのおなかの成長による体重の増加、ホルモン産生の増加による組織の軟化は、坐骨神経の領域に問題を引き起こすことがよくあります。 神経は腰から走っています… 坐骨神経痛| 妊娠中の腰痛のエクササイズ
次の記事では、頸椎、胸椎、腰椎のエクササイズを紹介します。 ゆっくりと制御された方法で演習を実行します。 いずれかのエクササイズ中に痛みが発生した場合は、それ以上練習しないでください。 すべての運動は、理学療法でも同じように行われます。 簡単な演習… 椎間板ヘルニアのエクササイズ
椎間板ヘルニアに関する興味深い事実椎間板ヘルニアは約0.04cmです。 厚く、液体が含まれています。 圧力がかかると、液体が失われます。 この拡散プロセスは毎日行われます。 椎間板ヘルニアの場合、椎間板の一部が脊柱管に突き出ています。 この場合、線維軟骨リング(Anulus fibrosus)は部分的に裂けます… 椎間板ヘルニアに関する興味深い事実| 椎間板ヘルニアのエクササイズ
さらなる治療法別の椎間板ヘルニアを予防または治療するには、ストレッチと強化のエクササイズだけでなく、マッサージ、スリングテーブル、温湿布、刺繍、電気療法、作業人間工学、バックスクールまたはヨガのエクササイズも検討する必要があります。 痛みを伴う運動しかできない場合は、水中体操が適しています。 ここでは、浮力が使用されています… さらなる治療法| 椎間板ヘルニアのエクササイズ
いわゆる挟まれた神経は、さまざまな形をとることができます。 同様に変化するのは、神経の圧迫が生じる可能性のある背景です。 挟まれた神経とは何ですか? 通常、挟まれた神経に関連する痛みは鋭いまたは灼熱感があります。 さらに、そのような痛みはしびれや大量の発汗を伴うことがあります。 挟まれた神経が現れる… 挟まれた神経:原因、治療、ヘルプ
ヒートパッチは、筋肉や関節の不調の治療に適しています。 特に腰痛の場合、温湿布はしばしば医学的に使用されます。 患部の皮膚に恒久的に熱を加えることにより、穏やかで効果的な治癒を遂げます。 ヒートパッチの植物ベースの有効成分は、単純な筋肉痛の緩和に適しています… 温湿布:効果、使用およびリスク
まとめこのシリーズのすべての記事:大腿骨頸部骨折の理学療法演習高齢者の大腿骨頸部骨折まとめ
妊娠中の腰痛はよくあることです。 女性のほぼXNUMX分のXNUMXが妊娠中の腰痛に苦しんでいます。 成長中の赤ちゃんがもたらす体重の増加により、妊娠中の母親の背骨はますます緊張します。 お腹の片側の体重増加は、母親の…にかなりの影響を及ぼします。 妊娠中の腰痛に対する理学療法
原因痛みは、靭帯、腱、筋肉、関節に過度の負担をかけることによって引き起こされる可能性があります。 変化した静電気はまた、神経の炎症を引き起こす可能性があり、それが脚の痛みを放射する原因となる可能性があります。 骨盤痛も腰痛と解釈できますが、通常の腰痛以外の原因もあります。 むしろ、それらは拡大によって引き起こされます… 原因| 妊娠中の腰痛に対する理学療法
マッサージマッサージグリップは、妊娠中の腰痛に役立ちます。 穏やかなマッサージ技術は、緊張した筋肉を爆発させ、粘着性の組織を緩めることができます。 血液循環が刺激され、自律神経系(VNS)が弛緩します。これは、一般的に、痛みの緩和と弛緩に貢献します。 マッサージの快適な開始位置を見つけることが重要です。ここで… マッサージ| 妊娠中の腰痛に対する理学療法
坐骨神経痛坐骨神経は、腰仙部の脊髄から出て、下肢に敏感な運動エネルギーを供給する太い神経です。 臀部を通り抜け、腰部だけでなく骨盤部の変化の影響を受ける可能性があります。 妊娠関連のため… 坐骨神経痛の痛み| 妊娠中の腰痛に対する理学療法
大腿骨頸部骨折は、患者が横向きまたは膝の上に倒れると、高齢でしばしば発生します。 加齢に伴う骨の変化と転倒のリスクの増加により、大腿骨頸部骨折は高齢者で最も一般的な骨折のXNUMXつになっています。 女性はそうなる可能性が高い… 大腿骨頸部の骨折に対する理学療法