喘息の呼吸法| 大人と子供のための呼吸法
喘息の呼吸法喘息で使用される呼吸法は、一方では急性喘息発作の影響を受けた人に応急処置を提供できるようにするために役立ちます。 それらは窮屈な気管支筋をリラックスさせるのに役立ちます。 長期治療では、呼吸筋、肺、気管支の機能をサポートするために使用されます。 … 喘息の呼吸法| 大人と子供のための呼吸法
出現
リラクゼーションのための呼吸法| 大人と子供のための呼吸法
リラクゼーションのための呼吸法穏やかな意識のある呼吸を通して、あなたはあなたの体をリラクゼーションの状態に非常にうまく置くことができます。 この目的のためにさまざまな分野からの多くのエクササイズが利用可能であり、自宅で快適に実行できます。1）足を曲げて横になります。 次に、上腕を後ろに持ち上げます… リラクゼーションのための呼吸法| 大人と子供のための呼吸法
舌クリーナーの適応| 舌クリーナー
舌クリーナーの適応舌クリーナーは、特に舌を占有している状態で使用して、舌をきれいにする必要があります。 特に舌にはたくさんのバクテリアが付着しています。 舌の白っぽくて薄くて拭き取り可能なコーティングはごく普通のことです。 コーティングの量は人によってわずかに異なります。 しかし、コーティング… 舌クリーナーの適応| 舌クリーナー
どれくらい舌をきれいにすればいいですか？ | 舌クリーナー
どれくらい舌をきれいにすればいいですか？ 舌は、歯磨きと歯間ブラシの使用の補足としてXNUMX日XNUMX回使用する必要があります。 口腔衛生の最後に使用するのが最適です。 舌クリーナーは、レーンの舌の上で後ろから前に引っ張られます。 この手順をXNUMX回繰り返す必要があります… どれくらい舌をきれいにすればいいですか？ | 舌クリーナー
舌クリーナーを掃除するにはどうすればよいですか？ | 舌クリーナー
舌クリーナーをきれいにするにはどうすればよいですか？ 舌クリーナーは、舌を引っ張る各レーンの後にきれいな水ですすぐ必要があります。 このようにして、引っ張るたびに除去された舌のコーティングは、舌クリーナーから洗い流されます。 さらに、舌クリーナーは特別な洗浄液で洗浄することもできます。 … 舌クリーナーを掃除するにはどうすればよいですか？ | 舌クリーナー
