乳酸パフォーマンス診断

同義語乳酸証明書定義乳酸性能診断は、主にアスリートと協力するときに使用される手順です。 また、日常の臨床診療ではあまり使用されません。 これは、特にサッカーなどの持久力の分野でのパフォーマンスを決定するために使用されます。 また、パフォーマンスが向上したかどうかを確認するためにも使用できます… 乳酸パフォーマンス診断

乳酸パフォーマンス診断のシーケンス| 乳酸パフォーマンス診断

乳酸パフォーマンス診断のシーケンス(高性能)アスリートと協力する場合の目標は、可能な限りスポーツ固有の乳酸パフォーマンス診断を実行することです。 この点で、物理的な負担は、エルゴメーターまたはトレッドミルの標準化された条件下で常に発生するとは限りません。 たとえば、サッカーのトレーニングでは、サッカー選手が少し… 乳酸パフォーマンス診断のシーケンス| 乳酸パフォーマンス診断

適応症| 乳酸パフォーマンス診断

適応症今日、乳酸パフォーマンス診断は、主にアスリート、特に持久力部門のアスリートと協力するときに使用されます。 現在のトレーニングステータスに関する情報を提供し、トレーニングセッションがパフォーマンスの向上につながる可能性があるかどうかを時間の経過とともに示すことができます。 乳酸塩テストの助けを借りて、個々のトレーニング強度… 適応症| 乳酸パフォーマンス診断

持久力を向上させる

持久力スポーツをするアスリートは、当然、持久力を継続的に向上させたいと考えています。 しかし、欲求不満をあきらめないために考慮すべきいくつかの側面があります。 持久力スポーツのキャリアを始めたばかりの場合、トレーニングの成功は多かれ少なかれそれ自体で起こります。 体が持っているという単なる事実… 持久力を向上させる

トレーニングプログラム| 持久力を向上させる

トレーニングプログラム持久力を向上させるために、アスリートはさまざまなトレーニングプログラムとアプローチを自由に利用できます。 再生トレーニングいわゆるREKOMトレーニングまたは再生トレーニングとも呼ばれ、トレーニングのない日に使用され、非常に低いレベルのストレスでのみ実行されます。 アクティブリカバリのコンテキストでは、これを行うことができます… トレーニングプログラム| 持久力を向上させる

乳酸値

乳酸は、主に骨格筋で乳酸ナトリウムとして形成される乳酸の塩とエステルに付けられた名前です。 乳酸の蓄積は、スポーツ活動の結果として筋肉組織で発生します。 解糖の過程で、ブドウ糖またはグリコーゲンはピルビン酸に還元されます。 負荷の高さに応じて… 乳酸値

乳酸値が高すぎる| 乳酸値

乳酸値が高すぎる骨格筋全体の乳酸が血中に含まれるため、血中の乳酸レベルは全身について何かを物語っています。 したがって、血中の乳酸値は、体内の個々の筋肉のすべての部分的な乳酸値の加算です。 筋肉が解放されます… 乳酸値が高すぎる| 乳酸値

乳酸アシドーシス

定義乳酸アシドーシスは、血中の乳酸濃度を上昇させ、pH値を生理学的範囲より低くし、その結果、酸性値にシフトします。 アシドーシスによるpH値の変化は、深刻な影響を与える可能性があります。 通常、人間の血液は溶解しているため、わずかにアルカリ性またはアルカリ性です… 乳酸アシドーシス

極端なアスリートの乳酸アシドーシス| 乳酸アシドーシス

極端なアスリートの乳酸アシドーシスまれに、極端なアスリートの乳酸アシドーシスにつながることもあります。これは、特定のしきい値を超えると、代謝が激しい運動中に無酸素エネルギーの生成(酸素なし)に頼るからです。 これは生理学的で通常は無害なプロセスですが、これが極端に発生した場合、それは…につながる可能性があります 極端なアスリートの乳酸アシドーシス| 乳酸アシドーシス

診断| 乳酸アシドーシス

診断不特定の症状のため、乳酸アシドーシスは臨床検査によってのみ確認できます。 pH値が7.36未満であると同時に、乳酸濃度が5 mmol / lを超えると、乳酸アシドーシスと言われます。 pH値のみが低下し、乳酸濃度が次のようになっている場合… 診断| 乳酸アシドーシス

透析| 乳酸アシドーシス

透析重症型の乳酸アシドーシスでは、透析(血液洗浄)を使用して、血液から過剰な乳酸を除去します。 透析は通常、末期腎不全の場合に、主に血液から有毒な老廃物や過剰な電解質をろ過するために使用されます。 乳酸アシドーシスの文脈では、透析は主に血液が… 透析| 乳酸アシドーシス