アンチストレスキューブ–それは正確には何ですか? | ストレスを軽減–理学療法による支援

アンチストレスキューブ–それは正確には何ですか?

いわゆるアンチストレスキューブがあります。 これらは非常に小さいので、親指と人差し指の間で非常にうまく保持できます。 そしてほとんど目立たない。 立方体の表面には、さまざまな凹凸があります。たとえば、小さなスイッチ、小さな半分の大理石、または高さやノッチなどです。

あなたは、主にストレスの多い状況や思考の混乱の中にいるときに、これらのさまざまな表面で指で遊んでいます。 このように、指の活動はこれらの考えをよりよく運び去り、再び落ち着くのがより簡単になります。 多くの場合、人々はストレスの間に指をかじったり、ペンで遊んだりする傾向があります。

爪の皮膚を保護するために、サイコロは特に良いオプションです。 キューブは小さなバンドでキーホルダーに固定できるので、どこにでも持ち運べます。 さらに、キューブで遊ぶことは、あなたが持っている場合、創造的なアイデアを得るのに役立ちます 集中力不足.