運動:私たちの健康のための重要な保護因子

健康を維持するために重要なことは何ですか? それが最近、30,000万人の働く人々が研究で尋ねられたものです。 「たくさんの運動」は、XNUMXつの最も一般的な答えのXNUMXつでした。 ランキングの他のトップの座は、「十分な睡眠をとる」、「バランスの取れた食事をする」、「自分を幸せに保つ」などの推奨事項で占められていました。 長時間座っている… 運動:私たちの健康のための重要な保護因子

どの家庭薬が私を助けることができますか? | 不眠症のホメオパシー

どの家庭薬が私を助けることができますか? 不眠症を助けることができるさまざまな家庭療法があります。 これらには、カノコソウの根とホップから作られたお茶を飲むことが含まれます。 これは、小さじXNUMX杯のホップと小さじXNUMX杯のバレリアンルートの比率で混合し、就寝前の夕方に飲むことができます。 NS … どの家庭薬が私を助けることができますか? | 不眠症のホメオパシー

不眠症のホメオパシー

多くの人が不眠症に苦しんでいます。 実際の定義には、眠りにつくまでのXNUMX分以上の期間が含まれます。 多くの場合、眠りにつくことの困難は、落ち着きのない睡眠または夜通しの睡眠の困難を伴います。 したがって、影響を受けた人は翌日休むことが少なくなり、より簡単にイライラして反応します。 また、そこには… 不眠症のホメオパシー

適切な複合剤はありますか? | 不眠症のホメオパシー

適切な複雑なエージェントはありますか? 有効成分WALAPassifloracompの有効成分。 globuli velatiには効果が含まれます複雑な薬剤の効果には、内側の落ち着きのなさや緊張の軽減が含まれます。 また、眠りに落ちて夜通し眠りやすくなります。 投与量WALAパッシフローラコンプ。 小球ベラティを取ることができます… 適切な複合剤はありますか? | 不眠症のホメオパシー

ホメオパシー薬をどのくらいの頻度でどのくらいの期間服用する必要がありますか? | 不眠症のホメオパシー

ホメオパシー薬をどのくらいの頻度でどのくらいの期間服用する必要がありますか? ホメオパシー療法は、睡眠障害の全段階で行うことができます。 多くの場合、入眠の問題は、適切な睡眠衛生とホメオパシー療法によって数週間以内にうまく治療することができます。 転倒が長期的に困難な場合… ホメオパシー薬をどのくらいの頻度でどのくらいの期間服用する必要がありますか? | 不眠症のホメオパシー

双極性障害:空高く、悲しい死に

双極性障害は、数年前まで躁うつ病として知られていました。 影響を受けた個人は、ドライブ、活動、および気分の極端な、自発的に制御できない変動に苦しんでいます。 これらは、通常のレベルをはるかに超えて、うつ病(極端に落ち込んだ気分、劇的に低下したドライブ)または躁病(不適切な陶酔感または過敏性の気分、落ち着きのなさ、過度のドライブ)に向かって変動します。 双極性障害を発症する可能性… 双極性障害:空高く、悲しい死に

ポイントダイエット

ポイントダイエットとは? 13ポイントダイエットは、減量をもたらすように設計されたダイエットです。 カロリーはカウントされませんが、食品はさまざまなカテゴリに分類され、スコアが割り当てられます。 当日は13ポイント食べられます。 さらに、もっと稼ぐ可能性があります… ポイントダイエット

食事療法の副作用| ポイントダイエット

ダイエットの副作用13ポイントダイエットでは、ユーザー自身に大きく依存します。 一般的に、すべての食品グループが許可されており、脂肪と炭水化物が豊富な食品にはより高いポイント値が与えられます。 食事の一部として炭水化物をあまり食べない人は、パフォーマンス、集中力、循環の問題を経験する可能性があります。 もし… 食事療法の副作用| ポイントダイエット

ポイントダイエットの良いレシピはどこにありますか? | ポイントダイエット

ポイントダイエットの良いレシピはどこにありますか? 13ポイントの食事療法は新しい食事療法の傾向ではなく、インターネット上に多くの指示があります。 全体として、食事療法を設計するときは、十分なタンパク質と健康的な脂肪を摂取していることを確認する必要があります。 また、野菜の無制限の消費は、これらを摂取する動機付けになるはずです… ポイントダイエットの良いレシピはどこにありますか? | ポイントダイエット

ポイントダイエットに代わるダイエッ​​トはありますか? | ポイントダイエット

ポイントダイエットに代わるダイエッ​​トはありますか? 迅速な結果で宣伝する非常に低カロリーの食事療法がたくさんあります。 これらには、米の食事、キャベツスープの食事、軍の食事などの単食が含まれます。 しかし、これらは非常に一方的な、時には有害な減量の方法です。 失くして維持したい人… ポイントダイエットに代わるダイエッ​​トはありますか? | ポイントダイエット

カーダイエット

車の食事療法とは何ですか? KFZDiätは、食事を組み合わせた食品のアイデアに従います。 「K」は炭水化物を表し、「F」は脂肪を表し、「Z」はスナックを表します。 ここでの原則は、高脂肪と高炭水化物の食事の分離です。 したがって、炭水化物は朝と正午に摂取する必要があり、夕方に焦点を当てる必要があります… カーダイエット

車のダイエット中に副作用は発生しますか? | カーダイエット

車のダイエット中に副作用は発生しますか? 石炭ハイドレートの供給は、このDi?t全体でまだ十分に高いため、強度の不足、濃度の弱さ、サイクルの問題などの負の付随する現象はかなり少なくなります。 夕方にのみ、スポーティな効率を制限することができます。 十分な場合、代謝障害を防ぐことができます… 車のダイエット中に副作用は発生しますか? | カーダイエット