スポーツをする理由

ますます多くの人々が彼らの体と心を健康に保ちそして彼らの幸福を増進するためにスポーツをしている。 魅力とパフォーマンス。 スポーツはあなたの体を「最高の形」にするための理想的な手段です。

スポーツはあなたの筋肉と臓器系を訓練するのに役立ちます(ハート、肺など)そして病気の特定のリスクを防ぐために。 たとえば、定期的な運動は心血管疾患のリスクを軽減します。 ストローク, (胸、 前立腺, コロン、など)、および 重度の聴覚障害者が、認知症.

An アスリートチェック 個人を可能にする 健康 リスクは早期に特定する必要があります。 さらに、 スポーツ傷害 コンピュータを利用した適切なスポーツ分野の選択によって削減されます。

競技アスリートには特別なパフォーマンスチェックが提供され、それに基づいて個別のトレーニングプログラムを作成できます。

スポーツは、老後まで活力と健康を維持するための最も重要な手段のXNUMXつです。