治療
鼻血 ストレス下では、多くの人にとって非常にストレスになる可能性があります。 とは異なり 頭痛、それはほとんど隠すことができません。 これは、影響を受けた人々が、生成された注意によってさらにストレスを感じないようにするために、鼻血の開始時に少なくとも一時的に撤退できることがさらに重要になります。
あなたを曲げる 少し前に出して、親指と人差し指で鼻孔をしっかりと押します 指 10〜15分間。 冷湿布 首 役立つこともあります。 しかし、最終的には、人々はストレスの多い状況にうまく対処するように努めるべきです。 特定の状況下では、特に次のような精神疾患の場合、専門家の助けを求めることもできます。 不安障害.
予防
に対する最善の予防 鼻血 ストレスの間はストレスの多い状況を避けることです。 しかし、影響を受けた多くの人々は、「通常の」ストレスがすでに疲れ果てて要求が厳しいと感じています。 しかしながら、 自生訓練、進行性の筋肉 緩和 or 瞑想 多くの場合、個人的な「ストレスのしきい値」を上げることができます。
日常生活では、保湿点鼻薬や思いやりのある軟膏も鼻粘膜のケアになります。 特に冬には、影響を受ける人々は部屋に十分な湿度があることを確認する必要があります。 私たちの次の記事もあなたにとって興味深いかもしれません：鼻血のホメオパシー
子供のストレスによる鼻血
子供でさえかなりのストレスにさらされる可能性があります。 学校、クラスメート、または家族は、子供たちに測定可能な負担をかけます。 に加えて 胃 or 頭痛, 鼻血 精神的ストレスの身体的兆候である可能性もあります。
罹患した子供では、授業などのストレスの多い状況で突然の鼻血が観察されることがあります。 それにもかかわらず、状況はここでも批判的に見られなければなりません。 鼻血は非常に一般的な現象であり、さまざまな原因が考えられます。
したがって、心理的ストレスと鼻血との明確な関係は、ごくわずかな場合にしか証明できません。 時々、特に小さな子供はストレスの下で過度に鼻を摘む傾向があります。指や爪からの怪我は敏感な人を傷つける可能性があります 血 船 そしてそれらを破裂させます。
