概要
に比べて テニス 肘、ゴルフ肘はあまり一般的ではありませんが、治療ははるかに困難で長引くものです。 特にゴルファーの肘は、十分に早く治療されないと慢性化する傾向があります。 基本的に治療法を区別します。急性ゴルフ肘は常に保守的に治療する必要があります。 ゴルファーの肘が慢性化した場合（症状が6か月以上続く場合）にのみ、外科的処置を検討する必要があります。
- の「新鮮な」鋭いゴルフ肘の
- 「古い」チョニファイドゴルフエルボー
急性ゴルフ肘の治療
急性ゴルフエルボーの場合、以下の対策が役立ちます。
- 問題のアクティビティの即時の負荷軽減
- コルチゾン注射による局所浸潤（特に疾患の最初の数週間で効率的）
- 救済のための包帯ブレース
- 横方向の摩擦とストレッチを伴う理学療法（急性炎症期ではない）
- 筋膜療法
- キネシオテープ
- 鍼治療
- 電気療法などの理学療法
慢性ゴルファーの肘の治療
以下の対策は、慢性的なゴルファーの肘の場合に良好な治療上の成功を収めることが示されています。
- 集中衝撃波療法（ESWT）
- OP（局所麻酔下での低侵襲腱切除）
- X線刺激オルソボルト療法
保守的な治療オプション
理学療法士の指示により、患者は自宅でいわゆる横摩擦を独立して行うことができます。 痛み-緩和効果。 これらの横方向の摩擦によって ストレッチング 刺激は腱を横切って設定されます。 この治療法は非常に効果的です。
ただし、刺激が多すぎると、すでに炎症を起こした腱がさらに炎症を起こす可能性があることに注意してください。
- より軽い形態のgulferellenbogenは、状況下でVoltarenemulgelまたは亜鉛ペーストフェデレーションを使用した軟膏エンベロープに役立ちます。
- ゴルファーの肘のより強い形で、医者は潜入するかもしれません。 この場合、局所麻酔薬と コーチゾン 通常、注射器で注射されます（しばしばコルチゾン注射と呼ばれます）。
目的は麻酔をかけることです 痛み ストレッチするために 腱 この間、理学療法によって、または独立して。 患者が慢性ゴルファーの肘ゴルフアームである場合、 コーチゾン 準備は良い短期治療の成功を達成することができます。 ただし、以下を含む製剤の投与頻度が高すぎる コーチゾン コルチゾンは長期間にわたって組織に局所的な損傷をもたらす可能性があるため、考慮すべきではありません。
- 炎症状態を落ち着かせるために、NSAIDのグループからの抗炎症鎮痛剤を一時的に処方することもできます。 これらには、次のような薬が含まれます：Voltaren®IbuprofenCelebrex®
- Voltaren®
- イブプロフェン
- セレブレックス®
- Voltaren®
- イブプロフェン
- セレブレックス®
包帯または ブレース 多くの場合、患者が病気の再発を避けるのに役立ちます。 肘包帯や肘などの整形外科技術ソリューション ブレース ゴルファーの肘の領域で使用されているか、 テニス 予防の助けとしての肘。
ただし、肘の包帯または肘 ブレース 急性の苦情にはほとんど役に立ちません。
- ソフトレーザーコールドレーザーは、ゴルファーの肘の治療サポートに使用できます。 それは新陳代謝の活性化を引き起こします。
ローカル 痛み 緩和が達成され、短縮された腱の挿入が落ち着き、自己治癒プロセスがサポートされます。
- 超音波 処理は熱と振動を深部に伝達します。 振動は一種のマイクロを引き起こしますマッサージ、これは最初、治療の初期段階で患者に痛みを増大させる効果をもたらす可能性があります。
- の特別な形 電気療法、 として知られている イオン導入は、腱の付着部に、したがって腱の深さに痛みを和らげる薬をもたらすことを目的としています。
- 冷却および/または加熱アプリケーション。
鍼治療 多くの場合、それ自体が証明されています。一方で、それは痛みを和らげるのに役立ちますが、他方では、遊ぶなどの痛みを引き起こす活動が起こったときに炎症過程を止めることもできます テニス、停止します。 残念ながら、これは常に可能であるとは限りません。特に、痛みを誘発する活動が日常生活の一部である場合はそうです。
鍼治療 ゴルファーの肘の治療においては、せいぜいゴルファーの肘の隣接療法に属し、通常、単独では十分ではない。 特にゴルファーの肘の初期段階では、短い休憩だけが必要なことがよくあります。 「あなたの」スポーツを再び適切に練習し始める前に、経験豊富なトレーナーとの「トレーニング相談」を受ける必要があります。
多くの場合–たとえば、 テニス肘」–トレーニング機器（テニス肘の領域：ラケットとストリング）の検査が必要です。 覚えておいてください：以前のようにすべての活動を実行すると、痛みが再発する可能性が非常に高くなります。 ストレッチング 特にゴルファーの肘の治癒において非常に重要な役割を果たします。
A ストレッチング 刺激は筋肉の腹を長くし、腱の付着部の緊張を低下させます。 ストレッチは、炎症を起こした腱に直接影響を与えません。 したがって、急性期のストレッチは逆効果であると考えられます。
ゴルファーの腕を癒した後の予防策として、定期的なストレッチは必須です。 筋膜療法は、炎症によって引き起こされた癒着を緩める必要があります。 この目的のために、理学療法士または患者自身が接着領域を展開することができます 鼻隠しロール。 同じことが筋膜治療にもストレッチと同じように当てはまります。 急性期ではありません！
