ゴジ ベリーは果物として知られています 健康 と幸福。 わずかXNUMXセンチの大きさで、コーラルレッドの色とフルーティーなタルトの風味で引き伸ばされています。 ゴジ ベリーはの成分です 伝統的な漢方薬 （TCM）。 果物はこの国でも非常に人気があります。 不思議ではありません。 ゴジ ベリーには貴重なものが含まれています ビタミン そして重要な物質。
ゴジベリーの使用
一般的なヤギのとげの果実は、主にそれらの中に豊富な活性物質があり、促進するのに役立つはずであるため、人気があります 健康。 ベリーは摘み取った後、新鮮で生で食べることができます。 しかし、ゴジベリーの貴重な有効成分をすべて長期的に保存するために、収穫後は天日で穏やかに乾燥させます。 乾燥したベリーは、たとえば、スープ、ミューズリー、またはソースやジャムに使用されます。 お茶やジュースにすることもできます。 しかし、一般的なクロウメモドキの果実は食品に加工されるだけでなく、葉、根、樹皮、種子にも加工されます。
ゴジベリーは体の防御を強化します。
ゴジベリーは、さまざまな貴重な成分が豊富に含まれていることを主な理由として、一部の科学者や栄養専門家を説得しています。 だからまた、生物活性のユニークなグループです 、ゴジベリーで研究されているLyciumbarabrum糖類。 さらに、ゴジベリーは高レベルの ビタミン C、ビタミンB1およびB2、および ビタミンE.
ゴジベリーの健康成分
次の成分もゴジベリーで検出できました：
- 19個のアミノ酸
- 21の微量元素
- 必須脂肪酸
- 鉄
- 銅
- マグネシウム
- ベータ-システロール
- シペロン
- ベタイン
- 多糖類
抗酸化作用による老化防止効果。
さまざまな成分があるため、ゴジベリーの効果も多用途であると言われています。 だから彼らはへの昇進に加えて評価されます 健康 特に 化粧品 for アンチエイジングの。 ゴジベリーはそのため細胞保護効果があると言われているので 酸化防止剤 プロパティ、それはおそらく老化プロセスを遅くすることができます。 しかし、貴重なゴジベリーはさらに良い効果を発揮できると言われています。
ゴジベリーの健康への影響
ゴジベリーは以下の健康効果があると言われています：
- 免疫システムを強化します
- ストレスや倦怠感に対抗する行動
- 糖尿病を助けます（ベータシステロールは血中の脂肪含有量を減らすことです）
- 高血圧に対して作用します
- 心臓病に役立ちます
- 目の問題を和らげます
- 腎臓と肝臓を強化します
研究によると、ゴジベリーもプラスの効果があるかもしれません 脳 アクティビティ。 ゴジベリーはアミロイドペプチドに対する保護として役立つように思われるので、アミロイドペプチドはとりわけ アルツハイマー 疾患。 ただし、これらの健康上の利点はまだ科学的に証明されていないことに注意してください。
ゴジベリーは有毒ですか、それとも不健康ですか？
時々、ゴジベリーは有毒であり、したがって消費されない方が良いと読むことができます。 しかし、この論文は時代遅れであり、現在の研究結果と一致していません。 しかし、消費者センターは、ゴジベリーは農薬などの有害物質で汚染されていることが多く、健康に害を及ぼす可能性があると警告しています。 しかし、サンプル中の残留物はこれまで健康に深刻な害を及ぼすことはありませんでした。 それにもかかわらず、消費者センターは、品質の主張が常に真実に対応するとは限らないため、慎重に扱うことを推奨しています。
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アレルギー患者と心臓病患者の健康リスク
ゴジベリーの摂取が健康上のリスクをもたらす可能性のある人々のグループがいくつかあります。 一つには、ゴジベリーは相互作用するかもしれません 血-ベリーが抗凝固効果を高めるため、薬を薄くします。 を持っている人 高血圧 そのような人 薬物 したがって、ベリーなしで行う方がよいはずです。 一方、ゴジベリーは高い アレルギー 潜在的な。 したがって、交差アレルギーは、ゴジベリーに関連して頻繁に発生します。 ナッツ、トマトまたは桃。
ゴジベリーの起源
ゴジベリーの主な栽培地域は、寧夏回族自治区の中央北部にあります。 中国。そこでは、ゴジベリーに敬意を表して、ゴジベリーの収穫の終わりに毎年XNUMX月に祭りが祝われます。 ゴジベリーの正確な起源は歴史的に知られていません。 しかし、ゴジベリーの植物は中央アジアから南ヨーロッパに来たと考えられています。 しかし、確かなのは、今ではゴジベリーです 成長する 一般的なクロウメモドキまたは中国のクコとしても知られている植物で世界中。
