プロのアスリートの場合、カラフルなストリップが貼り付けられているのを見ることができます 皮膚 今頻繁に。 しかし、筋肉の緊張に苦しんでいる他の人のために 痛み 背中、肩、膝、または体の他の領域では、キネシオテープの使用から恩恵を受けることができます。
キネシオテープとは何ですか？
「テーピング」とは、弾力性のある粘着ストリップが体の痛みを伴う部分に貼り付けられることを意味します。 テーピングだけで素早く 痛み 多くの場合、救済。 「テープ」という言葉は英語から来ています。 粘着テープの説明に使用されます。 テーピング」とは、弾力性のある粘着ストリップが体の痛みを伴う部分に貼り付けられることを意味します。 テーピングだけですでに迅速に 痛み 多くの場合、救済。 キネシオテープによる治療では、しばしば着色された粘着ストリップを除いて、追加の活性物質が治療の成功に役割を果たすことはありません。 キネシオテープのテープは、アクリルでコーティングすることで弾力性のある純綿生地で構成されています。 従来のリジッドテーピングは通常、痛みを伴う特にストレスのあるものを固定して安定させるためにのみ使用されます 関節.
形、種類、種類
キネシオテーピング テーピングのさらなる発展です。 ザ・ 皮膚フレンドリーなキネシオテープは、筋肉や 腱 問題や腫れを引き起こしていて 炎症 発生しています。 移動の自由は、テープで留められたストリップによって制限されることはありません。 キネシオテープは30年以上前から存在しています。 カイロプラクターとして働く医師の加瀬健三博士は、薬を使わずに効果的に痛みを和らげるためにこの種の治療法を開発しました。 日本人は彼に会いに来た力士を最初に扱いました。 その間、キネシオテープは代替手段としての地位を証明しています 治療、特に整形外科の状態の場合。 この方法の世界的な普及は、体に非常に目立つカラフルなパッチを着用するアスリートのメディアの存在によってサポートされています。
構造と動作モード
キネシオテープの作用機序はまだ科学的に十分に研究されていません。 それにもかかわらず、それは機能します。 従来の医師でさえ、ますますキネシオテープを使用して 補足 彼らの通常の治療。 数多くのアプリケーションがそれ自体を物語っています。 ただし、キネシオテープが正しく適用されていることが重要です。 皮膚 彼らが彼らの最適な効果を開発することができるように。 キネシオテープで治療された患者は、痛みの緩和だけでなく、テープで留められた筋ストランドの強化も報告します。 キネシオテープを提供するセラピストは、皮膚や筋肉の代謝の刺激も観察します。 その結果、炎症性物質がより早く除去され、不快感がより早く後退します。 テープを使用すると、皮膚の中や下にある神経経路が活性化されます。 カラフルなキネシオテープを使用すると、筋肉群を具体的に収縮させることができます。 緩和 したがって、治療上の成功を達成することができます。 キネシオテープと従来の硬くて硬いテーピングとの大きな違いは、 関節、多色の大きな伸縮性で構成されています 石膏 ストリップ。 キネシオテープの治療効果は、運動中にのみ発生します。 そうして初めて、皮膚の下の組織構造が影響を受けます。 血 循環 刺激され、神経活動が活性化されます。 粘着ストリップはまた、患者の完全な動きの自由のためにリンパの流れを刺激します。 その結果、腫れや炎症は怪我の後、より早く消えます。 キネシオテープのもうXNUMXつの特別な機能は、粘着ストリップの色が異なることです。 それらは肌色で、赤、青、緑、その他いくつかの色合いがあります。 キネシオテープの訓練を受けたセラピストは、患者の苦情の複雑さに応じてテープの色を選択することがあります。 アジアの民間療法では、特定の食品だけが温暖化または冷却効果に起因するわけではありません。 色も治療効果があります。 たとえば、赤は、皮膚や筋肉の代謝プロセスを温め、活性化する火の要素に起因します。 一方、ブルーは、冷却効果と抗炎症効果があり、急性の事故による怪我の後に緩和をもたらすと言われていますが、キネシオテープのすべてのユーザーが、粘着ストリップの色が治療に役割を果たすという理論に固執しているわけではありません。 肌色のストリップのみを塗布することも可能です。 患者さんが自分に最も合った色を選択できる場合があります。 ただし、キネシオテープが開いた怪我に巻き込まれないようにすることが重要です。
医療と健康上の利点
キネシオテープは、特に整形外科の問題に対して改善をもたらすことができます。 プロやアマチュアのスポーツでも、誰かが関節を捻挫するような日常の事故の後でも、キネシオテープは次の場合に使用できます。 関節、靭帯、 腱 筋肉が痛いです。 アキレス腱の問題、 足首、肩に、 首、膝の痛み、 背痛、頸椎から腰椎に至るまで、実績のある応用分野のXNUMXつです。 また、 手根管症候群と テニス ひじまたは痛みを伴う 親指鞍関節 テープは安心をもたらします。 スポーツでは、問題が発生する前にテープが貼られることがあります。 テープの目的は、トレーニングや競技中に組織構造や関節の怪我や過負荷を防ぐことです。 そのため、完全に健康なアスリートでさえ、目に見えるテーピングと競争します。 整形外科の専門分野に加えて、医学の他の分野が現在キネシオテープを使用していることに注目することも興味深いです。 代替案 治療 生理痛や片頭痛だけでなく、 副鼻腔炎。 粘着ストリップはまた筋肉のより速い改善を提供します 痙攣 と打撲傷。
