ふくらはぎの断裂した筋繊維の診断
診断するとき 引き裂かれた筋繊維、患者調査は特に重要です。 したがって、医師は患者に事故の正確な経過と症状について尋ねます。 ここで、最初の見積もりを行うことができます。 筋線維 涙またはのみ 子牛の緊張.
診断がつくと、引き裂かれた部分の治療 筋線維 開始する必要があります。 引き裂かれた子牛の治療における最も証明されたルール 筋線維 いわゆる PECHルール. これは、次のことを意味します: スポーツを一時停止し、ふくらはぎを保護し、アイスパックをふくらはぎに置きます。 圧縮包帯 & 脚 アップ。
に注意することが非常に重要です。 脚 保護する必要がありますが、完全に動かないようにする必要があります。 動かない患者さん 脚 ふくらはぎの筋繊維が断裂してから数週間は、足だけを上げている人は、深部のリスクが高くなります。 静脈 血栓症. による予防治療を避けるために 血・痩身腹部注射、通常歩行、 ランニング 動きは日常生活の中で実行する必要があり、冷却と圧縮の下で脚を時々上げる必要があります。
ふくらはぎ部分に突然の激痛を感じた人は、すぐにすべてのスポーツ活動を中止して休憩する必要があります。 特定の状況下では、そのような症状は、 引き裂かれた筋繊維 ふくらはぎで。 影響を受けた筋肉の緊張からすぐに休憩を取らないと、深刻な合併症や治癒段階の大幅な延長につながる可能性があります。
定期的なトレーニング セッションを行う人は、次の場合に少なくとも XNUMX 週間の絶対的な休憩が必要であると想定できます。 引き裂かれた筋繊維 ふくらはぎで。 その後、負荷のゆっくりとした増加を開始できます。 ただし、すぐに 痛み 再発する場合は、休憩を延長する必要があります。
ない場合でも 痛み 少なくとも XNUMX 週間から XNUMX 週間はスポーツ活動をしないことが重要です。 特に、最初の数日間は 引き裂かれた筋肉 ふくらはぎの繊維、特別な包帯は治癒過程に良い影響を与えるのに役立ちます. 絆創膏を貼った場合 圧縮包帯 最初の症状が現れた直後に、罹患したふくらはぎにかかる圧力が腫れの進行を抑えます。
さらに、包帯は予防に役立ちます 血 周囲の組織に沈み込まないようにします。 このようにして、子牛で筋線維の断裂が発生した直後に、治癒プロセスを目標に向かってサポートすることができます。 スポーツ中に包帯を着用することも、発病を効果的に防ぐのに役立ちます。 引き裂かれた筋肉 ふくらはぎの繊維。
ふくらはぎの筋肉をターゲットにしたコンプレッション。 ジョギング たとえば、肉離れの発生確率を大幅に低下させ、 引き裂かれた筋肉 繊維。 ただし、定期的にスポーツに従事する人は、これに関連して、広範なウォーミングアップ トレーニングがはるかに効果的な予防策と見なされることに注意する必要があります。 これは、特に冷えた筋肉が高負荷に対して敏感に反応する傾向があるためです。
治療のさらなる可能性は、子牛のテーピングです。 このテープは、さまざまな筋肉損傷に使用されます。 特定の筋肉群を緩和し、それに対応する牽引力をそれらから取るために使用されます。
ふくらはぎの筋肉を治療する場合、テーピングは次のような方法で行われます。 キネシオテープ ふくらはぎの筋肉の上に置かれ、固定されます。 これには、ふくらはぎの筋肉に作用する張力をバイパスする効果があり、それにより、損傷した筋肉繊維の影響を受ける、損傷を受けた筋肉の緊張を緩和します。テーパリングは、損傷したふくらはぎの筋繊維の適切な補完的治療法です。 ただし、これだけで十分かどうかは筋繊維の断裂の程度にもよります。
たとえば、スポーツ事故の後にふくらはぎの筋肉の束全体が引き裂かれたり、引き裂かれたりした場合、 PECHルール 追加の薬物治療を適用する必要があり、 キネシオテープ は 補足 治療へ。 ふくらはぎの筋肉にわずかな線維性裂傷しかなく、患部にわずかな損傷しかない場合 痛み、通常のスポーツ活動を維持しながら、テープのみを使用して治療を行うことができます。 このトピックの詳細については、ここで見つけることができます。引き裂かれた筋繊維のテーピング スポーツ傷害、ホメオパシー治療 アルニカ D6 は非常に成功し、すぐに症状の緩和につながります。
さらに、ルタ D6 の製剤を使用して症状を緩和することができます。 ラストキシデンドロン のホメオパシー治療にも使用され、成功しています。 スポーツ傷害、子牛を含みます。 ホメオパシー治療は通常、付随する治療に過ぎず、従来の医学的治療に取って代わるものではありません。
