症状
のしびれに加えて 脚、眠りに落ちた脚の特徴である、他の付随する症状が発生する可能性があります。 最も一般的なのは、足のうずきまたは 脚。 時 脚 再び目を覚ます、わずか 痛み 発生する可能性がありますが、これはしばらくすると消えます。
影響を受けた圧力が 神経 非常に強いか、長期間続くと、麻痺も発生する可能性があります。麻痺は、程度によっては、通常、しばらくすると消えます。 神経損傷。 場合 神経損傷 脊椎領域で発生し、眠りに落ちた脚の原因です、背中 痛み しびれやうずきだけでなく、体の他の部分でも発生する可能性があります。 脱出した場合 椎間板 腰椎では、足や脚の麻痺も典型的です。
眠りに落ちた脚は、全身性疾患の付随症状である可能性があり、全身にさまざまな症状を引き起こす可能性があります。 糖尿病 たとえば、糖尿病は足のしびれや次のような症状を引き起こす可能性があります 頻尿 または重度の倦怠感。 夜間に眠りに落ちる脚は通常、圧迫によって引き起こされます 神経 足に。
多くの場合、不利な睡眠姿勢が説明されている症状の原因です。 たとえば、脚が強く曲がっている場合やベッドの端にある場合は、 神経 典型的な症状が発生するような方法で圧縮することができます。 苦情が頻繁に発生する場合は、マットレスを交換したり、睡眠位置を変更しようとすると、足が眠りに落ちるのを防ぐのに役立ちます。
痛み 脚が眠りに落ちるときは、主に神経が原因です。 たとえば、あぐらをかいて座っているときに足を曲げると、殺されます 血 船 と神経。 次に、神経は神経伝達物質を放出し、神経伝達物質を使用して信号を 脳.
神経が完全に落ち込んでいない場合でも、これらの信号の一部は 脳。 そこに痛み感が登録されています。 しかし、痛みは通常、眠りに落ちた脚を再び伸ばしたときに最も顕著になります。 その結果、すべての信号が突然に向けられる可能性があります 脳、これは主要な痛みのイベントを引き起こします。
目覚めたときになぜ脚がうずくのですか？
眠っている足が倒れる原因は通常減少します 血 サーキュレーション。 これは通常、XNUMXつの位置に長時間留まっている場合に発生します。 不足のため 血、脚は一時的に酸素や他の栄養素が十分に供給されていません。
長い間、この栄養素の不足は、ヒリヒリする感覚、または何よりも、脚に再び十分な血液が供給されたときの突然の過剰な栄養素と酸素の原因であると考えられていました。 痛みやうずきの影響を受けるのは主に筋肉であると想定されていました。 ごく最近、研究者たちは新しい理論を思いついた：それはチクチクする感覚を引き起こす神経である。
足を組んだシートのような位置に閉じ込められているため、簡単に絞ることができます。 これは、いわゆる神経伝達物質、すなわち神経が脳に情報を送るために使用するメッセンジャー物質の放出の増加につながります。 これらの神経伝達物質は通常、電位をトリガーします 神経細胞、次の神経細胞に渡されます。
しかし、神経を圧迫することによって、送信機と電気信号は次の細胞に到達することができません。 神経は、いわば伝達が途切れています。 神経が再び解放されると、これらすべての信号と神経伝達物質が同時に伝達され、脳に真の情報の花火が運ばれます。
これは、眠りに落ちた足が目を覚ますときに、うずき、時には痛みを伴う感覚を生み出します。 脚の「目覚め」は、通常、遅くとも30〜60分後に完了します。 影響を受けた神経が圧迫された時間と神経路への圧力の高さに応じて、目覚めは非常に速くまたはゆっくりと起こります。
30〜60分経っても症状が改善しない場合は、医師に相談して症状を明らかにし、総合的な診断検査を行ってください。 これは、眠りに落ちた脚に加えて、麻痺や非常に激しい痛みなどの他の症状が発生した場合に特に当てはまります。 ほとんどの場合、眠りに落ちた脚は無害な現象であり、XNUMXつまたは複数の神経の一時的な圧迫に起因する可能性があります。
非常にまれなケースですが、深刻な病気も症状の背後にある可能性があります。 危険な病気の兆候がある場合は、できるだけ早く医師の診察を受けて、診断を下し、症状に対する治療を開始することをお勧めします。 特に、脚を動かした後も症状が長く続く場合、さらに痛みがある場合、脚が腫れている場合、肌の色が変化している場合、または息切れがある場合は、危険な脚のリスクがあります。 静脈 血栓症。 脊柱の愁訴があり、麻痺症状が発生した場合でも、腰椎の椎間板ヘルニアの可能性を除外するために医師に相談する必要があります。
