予想
腹部と背中の予後 痛み 基礎疾患によって異なります。 一般に、 腹痛 より良い予後を持っています 背痛後者は、加齢に伴う傷みや姿勢の悪さによって引き起こされることが多く、慢性化する傾向が高くなります。 痛み それは本質的に感染性または炎症性であり、通常、適切な治療法またはそれ自体で比較的短時間で解決します。
予防
避けるべき一般的な予防法はありません 胃 帰ってきた 痛み。 防ぐために 背痛ただし、特に職場での座りがちな仕事を補うために、十分な運動をすることをお勧めします。 筋肉を強化することで、姿勢の悪さや緊張を防ぐことができます。
椎間板ヘルニアの滑りを防ぐために、背中にやさしい方法で作業することをお勧めします。 重いものは、後ろからではなく、常に脚から持ち上げる必要があります。 腹痛 常に回避できるとは限りません。
胃腸感染症は一般的であり、一度はすべての人に影響を及ぼします。 それらを防ぐために、定期的な手洗いなどの一般的な衛生対策を遵守する必要があります。
