演習
指の結び目を形成するための最良の運動は、すべて指と手の活発な運動です。 アクティブな演習は、残りを保存することを目的としています 滑液。 この演習は、 痛み-指の炎症が増加しないように自由相。
細かい運動技能を訓練することも重要です。 針を糸でつなぐ、小さなビーズを拾う、または編むことは、この能力を実践する方法です。 灯油浴での動員はまた、可動性を促進し、手の筋緊張を低下させます。
熱が炎症を増加させる可能性があるため、この適用は急性炎症期にも行われるべきではありません。 すべての動員演習だけでなく、非急性期の強化演習も可能な限り頻繁に実行する必要があります。 手のためのさらなるエクササイズをお探しですか？
- これを行うために、患者は手を伸ばしたり曲げたりして動かし、 手首.
- 指の場合、彼は親指をXNUMXつおきに触れます 指 そして、小さな拳と大きな拳を形成します。
- 一方、患者は一方を使用することもできます。 指 反対側では、理学療法のように、急性期に対抗するために関節を牽引します。 痛み.
- 手の強さを向上させ、 前腕部、患者は粘土またはソフトボールを使用でき、適切にこねます。
多発性関節炎
多発性関節炎 5つ以上の病気です 関節 炎症を示します。 この病気の原因は次のとおりです。 多発性関節炎 急性と慢性に分けることができます。 数日しか続かない炎症性フレアがある場合、それは急性と呼ばれます 多発性関節炎.
炎症が長引くと慢性的になります。 炎症の引き金は、気象条件、ストレス、または感染症である可能性があります。 NS 血 テストは炎症値の増加を示し、それは病気を確認します。 急性期では、赤みがかった変色と温暖化 関節 発生する可能性があります。 このトピックに関する包括的な情報は、多発性関節炎の記事にあります。
- 代謝障害
- 自己免疫疾患
- 感染症
