風邪の家庭薬は、医師に相談する前に役立ちます。 祖母の時代からの小さなヘルパーが再び増加しているのは当然です。 薬物 風邪、咳、喉の痛みの治療に必ずしも必要ではありません。 しかし、どの自然療法が本当に役立つのでしょうか? 私たちはあなたのための最高の家庭薬を紹介します 冷たい.
予防のための家庭療法としての新鮮な空気。
コールド 風、スラッシュ、または 凍結 雨は体を冷やし、一部はカウチポテトになります。 しかし、風邪から身を守りたいなら、これはまさに間違ったことです。 モットーは、新鮮な空気に出かけることです。 乾燥した暖房風は粘膜を傷つけ健康に悪いので 冷たい 生物は、脅威となる冬による特別な負荷に適応しません。 冬になりがちな方も うつ病 暗いムードを打ち消すために、間違いなく小さな日光を利用する必要があります。
風邪のクイックヘルプ
より無害な種類の風邪の発症に対する家庭療法として、エルダーフラワー ティーが役立ちます。 熱く酔って、できれば甘くして 蜂蜜、それは体に大量の汗をかくため、差し迫った病気から身を守ります。 寝る前にそれを飲んで、しっかりと覆い隠して発汗を本当に治すのが最善です. さすが塩足湯 準備し始める 体の調子を整え、風邪の予防にも。
鼻づまりの場合：風邪の家庭薬。
誰が sniffles 疫病、彼をすすぐべきです 鼻 生理食塩水で。 適切な混合 (0.9% ナトリウム 塩化 – これは私たちの体の天然塩分に相当します) 薬局やドラッグストアで購入できます。 細菌, ウイルス および他の病原体が粘膜から洗い流され、 鼻 がクリアされ、分泌物が排出されます。 医師はまた、毎日のすすぎを勧めています。 鼻 風邪の予防策として、例えば鼻洗浄の助けを借りて、生理食塩水で 副鼻腔炎. 粘膜を腫れさせるコールドスプレー（いわゆる 交感神経興奮)。 それらは分泌物を排出するのに役立つため、副鼻腔感染症の場合に役立ちます。 しかし、一度にXNUMX週間以上使用すると、恐ろしい慣れプロセスがすでに始まっている可能性があります. 患者が慣れてきた 鼻スプレー そして、もはやそれなしではできません。 これは 鼻スプレー 中毒。 エッセンシャル オイルは、次のような場合にも安心をもたらします。 鼻詰まり. オイル類は特に ユーカリ とミントは、粘液を緩め、風邪を早く打ち負かすのに役立ちます。 鼻づまり – どうする？ ヒントと家庭療法
咳止めレシピ
祖母の タマネギ シロップはに対して役立ちます 咳：中型を細かく刻む タマネギ、よくふりかける シュガー、蓋をして放置し、XNUMX時間後に小さじXNUMX杯で汁を出します。 のエッセンシャルオイルは タマネギ 緩めます 咳. ビタミン 玉ねぎが豊富に含まれるCは、 免疫システム. 他の食品には、風邪予防に役立つ物質が含まれています。たとえば、チコリ、 ニンニク とネギ。 したがって、彼らは冬に豊富かつ定期的に食べる必要があります。 ほっと一息するにはライムブロッサムティーもおすすめ 咳 刺激と去痰。 蜂蜜 甘味料が強化するので 免疫システム そして、のどのイライラを和らげます。 セイヨウワサビ 咳が気になるときにも役立ちます。 すりおろして混ぜて 蜂蜜 とすりおろしたニンジン、それは XNUMX 日に数回摂取することができます。
気管支炎に対する胸部圧迫
胸 の治療には湿布が推奨されます。 気管支炎. この目的のために、上半身全体を冷たく湿ったよく絞った麻布で包みます。 この上にテリークロスを置き、最後に暖かいウールの毛布で患者全体をしっかりと包みます。 このようにして、救済はすぐに訪れます。
喉の痛みを助ける
喉の痛みにはいくつかの方法で対処できます。
- 温かい喉の湿布が促進します 血 循環 影響を受けた地域で、したがって、地元の防御を強化します。
- フェンネル お茶は喉を落ち着かせます。蜂蜜で甘くすると特にそうです。
- ハチミツには天然の抗菌力があり、風邪の場合に役立ちます。
- うがい カモミール お茶は喉を消毒し、患部の治癒を促進します。
じゃがいもと玉ねぎの耳痛対策
耳たぶ ジャガイモ湿布としても知られるジャガイモ湿布で祖母と戦った。 これを行うには、XNUMX つの小さなジャガイモを非常に柔らかくなるまでゆで、マッシュしてシートに広げます。 マッシュ ポテトの入ったシートを痛む耳に温かい湿布として置きます。 このようなジャガイモの湿布は、次の場合にも適用できます。 副鼻腔炎 または副鼻腔炎。 すべての場合において、それは 痛み・リリーフ効果があり、こびりついた粘液をほぐします。 みじん切りにした玉ねぎ（「玉ねぎ袋」）もイヤーパッドとして使えます。 エッセンシャル オイルも耳に良い影響を与えます。 痛み。 風邪：症状に対して何が役立ちますか？
香り付きランプとエッセンシャルオイル
フレグランス ランプは、風邪の予防にも使用できます。 ローズマリー & タイム 香料添加剤としてのオイルは、部屋をスパイシーな香りで満たし、炎症を起こした粘膜に良い効果をもたらします。 メントール, ペパーミント, ユーカリ, 樟脳、山 松 or カモミール ダイレクトにも適しています 吸入 の蒸しボウルの上に 水 または吸入器で。 喘息患者は注意が必要ですが、エッセンシャル オイルにひどく反応する人もいます。
かぜの家庭薬では不十分な場合
誰が病気でより長く苦しんでいるか、または 発熱 39度を大幅に超えますが、医師に相談することをお勧めします。 早すぎて単純な風邪が中間になる 耳感染 または有形の 気管支炎. しかし、少し気をつければ、厳しい天候でも初冬の美しい一面を楽しむことができます。
