指、足、顔のうずき| 頸椎の​​椎間板ヘルニアに対処するためのエクササイズ

指、足、顔のうずき

指のうずきは、頸椎椎間板ヘルニアでは非常に一般的です。 神経が狭くなるため、腕を適切に神経支配することができなくなります。 彼らは夜になるとすぐに眠りに落ち、特定の保持位置でチクチクする感覚があります。

チクチクする感覚が継続する場合は、長期的には完全なものになるため、さらなる治療を検討する必要があります 神経損傷 発生する可能性があります。 の 顔の筋肉 影響を受ける可能性もあります。 患者は通常、頬の部分にチクチクする感覚を感じます。

このうずきは一般に非常に不快であると認識されており、それを単独で治療する可能性はほとんどないため、これらの患者はしばしば非常に焦り、不満を抱きます。 ほとんどの場合、上記のように、もうXNUMXつの操作だけが役立ちます。 重度の椎間板ヘルニアがある場合は、足のチクチクする感覚も感じることがあります。 その後、ディスク素材が滑り込んだ 脊柱管 正常な神経伝導を遮断します。

操作

頸椎椎間板ヘルニアの手術は、絶対的な兆候があり、他のすべての治療の可能性が尽きた場合にのみ実行する必要があります。 スペースが少ないので 脊柱管 頸部では、手術は絶対に注意して行う必要があります。 椎間板ヘルニアの位置に応じて、2つの異なる手術手順があります。

1.)操作を横から行う場合 、患者は仰向けになり、椎間板ヘルニアの高さで断面が作成されます。 周辺 筋肉、動脈、静脈を注意深く横に押し出し、押し出された椎間板の材料を注意深く取り除き、プロテーゼまたはインプラントと交換します。

2.)他のオプションでは、患者は彼の上に横たわっています 。 ここでも、影響を受けた椎骨のレベルでまっすぐな切開が行われます。

今回は、 椎間板、隣接する椎骨の椎弓も除去する必要があります。 ただし、頸椎の安定性は保証されたままです。 一般に、他の手術と同様に、この手術には外科的リスクがあります。

一般的に起こりうる感染に加えて、最悪の場合、それはにつながる可能性があります 対麻痺, 神経損傷 または他の病気(ストローク)。 スポーツは一般的にもお勧めです 滑ったディスク。 理学療法の演習は、できるだけ頻繁に行う必要があります。

背中の筋肉全体を強化することで、新しい椎間板ヘルニアから長期的に患者を保護します。 リハビリスポーツやアクア体操も重要です。 ここでは、さまざまな演習が監督下でグループで実行され、個別に変更できます。

の場合は特に 水泳、日常生活では不可能なすべての動きのシーケンスが容易になります。 水の浮力は、すべての体重を減らすことを可能にし、特に神経学的欠損の場合に敏感な刺激を提供します。 家庭で使用するのに役立つ演習は、次の記事にあります。

  • 頸椎をリラックスさせる最良の方法は何ですか?
  • 頸椎を伸ばす最良の方法は何ですか?