顕著な 銅 銅は十分に利用可能であるため、欠乏は非常にまれです ダイエット。 必須微量元素として、 銅 多数存在します 酵素 さらに密接にリンクされています 鉄代謝。 の不足 銅 につながる 貧血 と免疫不全。
銅欠乏症とは何ですか？
先進工業国では、顕著な銅欠乏症は非常にまれです。 人間の銅の1.5日あたりの必要量は3からXNUMXmgです。 特にで ナッツ、肉、シーフード、 コーンフレーク 豆はたくさんの銅です。 物理的負荷が高いほど、銅の要件も高くなります。 主に尿中に排泄されます。 体は40mgから80mgの銅を蓄えることができます。 銅濃度が低すぎる場合と高すぎる場合の両方 つながる 〜へ 健康 障害。 銅は、多くの代謝プロセスを制御する重要な微量元素です。 それは多くに存在します 酵素 反応性から保護する 酸素、そのサポート ドーパミン 形成、そしてそれはエラスチンと コラーゲン 合成。 さらに、それはの代謝と密接に関連しています ビタミンC と制御します 吸収 of 鉄 食べ物から。 銅のこれらの複数の機能のために、顕著な銅の欠乏は生物に非常に悪い影響を及ぼします。
目的
銅欠乏の原因は非常に多様です。 主な原因は、食品からの銅摂取量の減少です。 先進工業国では、十分な食料が供給されているため、通常、銅の要件は満たされています。 発展途上国では、不十分な食糧供給のために銅の欠乏がより大きな問題となっています。 しかしながら、 栄養失調 こともできます つながる これに。 に 栄養失調、十分な食物が利用可能ですが、銅の欠乏は、銅の少ない食物の一方的な消費に起因する可能性があります。 その他の原因には、摂食障害や アルコール依存症。 特に高齢者は、さまざまな理由で通常の食物摂取が保証されなくなったため、銅欠乏症に苦しむリスクがあります。 ただし、ここでは銅の欠乏に加えて他の欠乏が発生します。 薬も銅に干渉する可能性があります 吸収. 亜鉛-豊富な製剤は特に銅を阻害します 吸収。 慢性胃腸疾患や セリアック 病気はまた、銅欠乏症を引き起こす可能性があります。 ウィルソン症候群やメンケス症候群などの遺伝性疾患も、 血 銅濃度。 ウィルソン症候群は銅貯蔵障害であり、メンケス症候群では銅の吸収が損なわれます。 重傷の場合 血 損失、 火傷、特定の病気や薬、銅の必要量が増加します。 この状況でより多くの銅が供給されない場合、銅の不足も発生します。
症状、苦情および兆候
顕著な銅欠乏症は次のように現れます 貧血に類似しています 鉄欠乏症 貧血。 赤が足りない 血 細胞が生成されます。 銅の欠乏は二次的な原因となります 鉄欠乏症 からの鉄の吸収が減少するため ダイエット、口頭でも矯正できなくなった 管理 of 鉄 サプリメント。 色 ディストリビューション セクションに 皮膚の変化。 さらに、急速な灰色化があります 髪, 疲労、蒼白、パフォーマンスの低下、 濃度、および頻繁な感染症。 ザ・ 骨格 もろくなる。 とりわけ、次のような心理的問題 うつ病 頻繁に発生します。 多くの場合、銅の欠乏は他の欠乏状態と一緒に発生します。
病気の診断と経過
著しい銅欠乏症は非常にまれであるため、検査や診断が行われないことがよくあります。 そのためには、血液検査を行う必要があります。 普通 濃度 血中の銅の量は80mlあたり140から100マイクログラムです。 多くの考えられる原因のために、銅の欠乏はそれほど珍しいことではないかもしれません。 しかし、はっきりしない銅の欠乏は何の症状も引き起こしません。 苦情は、それがすでにより深刻な場合にのみ表示されます。 ただし、これらの場合、銅の欠乏に加えて、次のような他の欠乏状態がすでに現れています。 鉄欠乏症.
合併症
長期にわたる銅の欠乏は、いくつかの合併症を引き起こす可能性があります。 まず、銅の不足が原因です 疲労 そして貧しい 濃度、呼吸器系の問題と同様に。これは事故のリスクを高め、まれに、 つながる 循環器系の問題に。 重度の銅欠乏症は、失神やその他の合併症を引き起こす可能性があります。 銅がないと、防御システムの効率も低下し、感染が増加し、 皮膚 病気。 ザ・ 神経系 が弱まり、例えば出産する可能性が低下し、成長障害が発生する可能性があります。 微量元素の銅が欠落している場合、これも削減につながります 鉄 食物からの吸収。 これはにつながります 頭痛, 眩暈, 疲労 パフォーマンスの全般的な低下。 長期的には、 割れた唇, 皮膚 乾燥し、もろい 爪 発生し、深刻な合併症を引き起こす可能性があります。 時々、身体的な変化が心理的な問題につながる可能性があります。 銅欠乏症は原因として診断するのが難しいので、それは長引く感情的な苦痛に発展する可能性があります。 食事療法 サプリメント 銅を含むと、アレルギー反応やその他の不快感を引き起こす可能性があります。 さらに、食事による銅の選択的摂取 措置 体重増加と不均衡につながる可能性があります ダイエット、それぞれがさらなる問題や合併症に関連しています。
いつ医者に診てもらえますか？
倦怠感などの症状がある場合、 食欲不振、および外部の変化に気づいたら、医師に相談してください。 身体的または精神的な弱さの兆候は、診断と治療が必要な欠陥を示しています。 銅欠乏症は、適切に診断された場合にのみ、的を絞った方法で治療することができるため、病気の兆候が言及されている場合は、常に医療援助を求める必要があります。 骨折または中枢の障害の場合 神経系 繰り返し発生する場合は、欠陥が長期間存在していた可能性があります。 永久的な損傷を避けるために、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 に苦しんでいる個人 摂食障害, アルコール依存症、または慢性胃腸障害は、欠乏症の症状に非常に敏感です。 ウィルソン症候群、メンケンス症候群および セリアック 病気も危険にさらされており、すぐに欠乏症の兆候を調べる必要があります。 銅欠乏症の場合は、かかりつけの医師または内科医に相談するのが最善です。 障害が既存の病気の状況で発生した場合は、担当医に通知する必要があります。 薬のさらなるテストと調整が必要になる場合があります 治療.
治療と治療
銅欠乏症の治療は根本的な原因によって異なります。 一般的に、治療は適切な経口投与で構成されます 管理 銅の サプリメント。 ただし、これらを一緒に投与しないでください 亜鉛亜鉛は銅の吸収を阻害するため、製剤や医薬品を含みます。 重度の吸収不良状態では、銅を非経口投与する必要がある場合があります。 非経口とは、吸収のために腸をバイパスする必要があることを意味します。 これらの場合、腸内の銅吸収に特に深刻な障害があります。 鉄欠乏の場合 貧血 銅の欠乏は腸での鉄の吸収を妨げるため、鉄も非経口的に投与する必要があります。 先進工業国における銅欠乏の主な原因は重篤な病気です。 栄養不良 ここでは役割を果たしません。 しかし、心理的に誘発された摂食障害など 過食症 or 食欲不振 銅の欠乏につながる可能性があります。 したがって、これらの摂食障害を治療することが優先されます。 のような他の深刻な病気 癌, うつ病 or 重度の聴覚障害者が、認知症 また、食物摂取量の減少と関連している可能性があります。 ここでも、基礎疾患を治療する必要があります。 銅の吸収障害は、重度の胃腸疾患や セリアック 疾患。 非経口に加えて 管理 銅製剤の場合、これらの場合の適切な銅供給の前提条件は、対応する病気の治療でもあります。
展望と予後
西欧諸国では、銅欠乏症に苦しむ可能性は非常に低いです。 微量元素は、どこでも入手できる多くの食品に含まれています。 また、 条件 うまく治療することができ、良好な予後をもたらします。 しかし、銅の欠乏が永続的である場合、貧血と免疫不全が始まります。典型的な身体的愁訴に加えて、精神も苦しみます。 それの訳は 皮膚 乾燥またはもろい 爪 魅力を損なう。 長期的には、これを処理できない 条件 先進国では、銅の欠乏はしばしば深刻な病気の結果です。 癌 & 重度の聴覚障害者が、認知症 特にトリガーと見なされます。 治療は経口投与で構成されています タブレット 微量元素を含みます。 重症の場合、腸をバイパスする必要がありますが、現在の科学的知識によれば、これは問題ではありません。 銅欠乏症は通常、二次的なものとして扱われます 条件。 医師の主な焦点は、原因となる病気です。 摂食障害や一方的な食事への傾向の場合、見通しは影響を受ける人の協力の意欲に依存します。 ここでは間違った食物摂取と問題のある理想が不満を条件付けているからです。
防止
銅欠乏症の予防は、体への銅の十分な供給にあります。 食品には十分な銅が含まれているため、これは通常問題にはなりません。 摂食障害の兆候がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。 深刻な胃腸障害は、鉄や銅の欠乏などの欠乏症状を防ぐために、緊急に解明され、治療されなければなりません。
ファローアップ
たとえば、腫瘍性疾患とは異なり、特定された銅欠乏症のフォローアップケアは通常、 治療。 これは主に、西側の先進工業国における病気のリスクがとにかく最小限であり、適切な投薬によって簡単に治療できるという事実によるものです。 病気の予防のために供給状況が良くなることはほとんどありません。 再発を防ぐには、バランスの取れた食事で十分です。 ただし、これは責任ではありません 健康 ケアシステム; むしろ、患者は自分の日常生活を変える必要があります。 必要ならば、 栄養カウンセリング 同時に出席することができます。 恒久的な治療は、他の病気が銅欠乏症を引き起こす場合にのみ必要です。 摂食障害、 癌 & うつ病たとえば、典型的な苦情を引き起こす可能性があります。 フォローアップケアは、治療を行う医師との定期的な検査で構成されます。 これには、症状に関連する検査と血液分析が含まれます。 患者はまた、栄養のヒントとさらなる処方箋を受け取ります。 したがって、西側の先進工業国で銅欠乏症と診断された後は、定期的な追跡検査は重要な役割を果たしません。 それらは、合併症を防ぐために、永続的で重度の基礎疾患の場合にのみ発生します。
自分でできること
通常、銅の欠乏を補うにはバランスの取れた食事で十分です。 典型的な症状を経験している人は、主にきのこ、全粒穀物製品、 肝臓 とムール貝。 鉄分を含む食品など ナッツ, キャベツ、レンズ豆とオートミールも症状を緩和し、それらにしばしば伴う鉄欠乏を防ぎます。 顕著な銅欠乏症の場合、医師は銅含有物を処方することもあります 栄養補助食品。 これは健康的なライフスタイルによって補完されるべきです。 定期的な運動と適切な食事は、有機体全体を強化し、自然な方法で欠乏症の症状を調整するのに役立ちます。 食事日記はまた、症状を早期に特定し、身体的および心理的愁訴が顕著になる前に欠乏症状を予防するのに役立ちます。 バランスの取れた食事をまとめるのが難しい人は誰でもすべきです 話す 専門家に、または直接栄養士に。 これは、 摂食障害、がん、うつ病、 重度の聴覚障害者が、認知症 または銅欠乏を促進する別の慢性疾患。 最初の基礎疾患の場合は、医師にも相談する必要があります。 後者は食事を監視し、さらなるヒントをアドバイスすることができます 措置 銅の欠乏を打ち消すために。
