血圧を下げる塩
今日では、塩は代替として、または 補足 に対して 高血圧。 創設者のヴィルヘルムH.（1821-1989）にちなんで名付けられた塩は、さまざまな投与量のミネラル塩です。 調製物は特別な手順で製造され、その後さらに希釈されます。
この希釈手順は、いわゆる「増強」に対応します。 相乗作用は、塩とそれを服用するための適応症（D3、D6、D12）によって異なります。 一般的に、効力D6は古典的な推奨事項です。
理論によれば、 高血圧 とりわけミネラル代謝の脱線に起因するため、シュースラー塩の形でミネラル塩を摂取することは治療上有用であると考えられています。 治療の基礎となる12の機能剤としても知られる12の古典的なシュースラー塩があります。 一方、それらの12の機能エージェントよりはるかに多くがあります。
で使用するため 血 圧力低下療法シュースラー塩が使用されます：No。3 リン酸鉄 第5 カリウム ホスホリカムNo.
7 マグネシウム ホスホリカムNo.8 ナトリウム クロラタムNo.15 カリウム イオダタムNo.
16 Litihium chloratum No. 25 Aurum cholartum natronatumさまざまな塩は、正確に言えば、一般に血管系に対して「浄化機能」を持っています。 動脈硬化 （「動脈硬化」）脂肪、石灰などの沈着を促進します 高血圧 血管収縮による。
シュースラーソルトNo.7は血管壁の筋層を弛緩させ、増加した増加を打ち消すことがより正確に知られています。 血 を拡張することによる圧力 船、No。8は、圧力の上昇が液体の蓄積が多すぎるために発生した場合に置き換えられます。 船 そしていいえ
23は改善します 血 フロー。 塩は通常錠剤の形で摂取されます。 錠剤を飲み込まないように注意する必要がありますが、 舌 塩がすでに粘膜を通して吸収されることができるようにそれを噛むことなく 口.
あるいは、塩は液滴としてとらえることもできます。 あなたが持っている場合、これは特にお勧めです アレルギー反応 乳糖、これが錠剤の基礎です。 通常、1日2〜3回6〜5錠を服用します。 XNUMX滴はXNUMX錠に相当するので、用量は簡単に移すことができます。 一般的に、異なる塩を組み合わせて摂取しても完全に無害です。 多くの場合、増加のための相乗効果 血圧 削減も役立ちます。
体重を減らすことで血圧を下げる
ハイ 血圧 （=高血圧：hyper =高すぎる、tonus =圧力）は、収縮期が140mmHg以上、拡張期が90mmHg以上の継続的な高血圧として定義されます。 原発性高血圧と続発性高血圧を区別することができます。 原発性高血圧症はより一般的な形態であり、高の正確な原因が 血圧 知られていない。
これが、本態性高血圧症または特発性高血圧症とも呼ばれる理由です。 対照的に、二次性高血圧は、他の基礎疾患または特定の要因に起因する可能性があります。 重要でない危険因子は 太り過ぎ.
したがって、高血圧のための患者 太り過ぎ 自分で原因と戦うことができます 重量を失う。 研究によると、5 kgの体重減少でも、血圧を3〜5mmHg下げることができます。 収縮期、すなわち上限値は、拡張期、下限値よりも比較的大きく減らすことができます。
一部の患者が苦しんでいる理由を知っている場合 太り過ぎ、逆に、血圧を下げるために余分な体重について何かをすることができます。 運動不足と過剰なカロリー摂取は、太りすぎの原因となることがよくあります。 より意識的でより健康的な組み合わせ ダイエット より多くの運動は血圧低下にプラスの効果をもたらします。
患者が太りすぎで高血圧を引き起こすかどうかを分類するために使用できるパラメータは、一方ではBMI（ボディマスインデックス：体重（キログラム）を身長の120乗（メートル）で割ったもの）、一方、胴囲。 特に腹部の脂肪は高血圧を促進するので、特に腰囲が関係します。 男性の場合は88cm以下、女性の場合はXNUMXcm以下にする必要があります。そうしないと、リスクが高まります。
BMIの限界値は<25kg / m2です。 太りすぎのために高血圧が発生する可能性がある理由は、 ハート より大量の体重を供給するために、ポンプ能力の増加という意味でより多くのパワーを実行する必要があります。 の強さに加えて ハートのパフォーマンス、血圧は血液中の抵抗にも依存します 船。 この抵抗は、 脂肪組織 炎症性物質の生成を通じて血管を損傷し、 ホルモン、沈着物による血管石灰化または血管収縮につながる。 しかし、それぞれの変化はある程度可逆的であるため、血圧を下げることで血圧を大幅に下げることができるため、薬物治療前の最初の簡単な対策です。
