アレルギーに対処するための健康的な方法

動物 、花粉とハウスダストは多くの人にとって最大の敵です。 アレルギー 苦しんでいる。 ただし、アレルギーは理論的にはかなりの数の材料や成分に対して発生する可能性があるため、これは可能なアレルゲンの長いリストを使い果たすにはほど遠い. 現代の生活の進歩に伴い、アレルギーも増加しています。 これの主な理由は、小さな子供でさえ非常に頻繁に 成長する 非常に保護された環境でアップします。 したがって、体は対処することを学びません アレルギー 引き金を引いて、その後の経過で過度に敏感に反応するしかし、すべてのアレルギーがその起源を持っているわけではありません 幼年時代。 一部の患者は突然の干し草に驚いています 発熱彼らは何年も前から何の不満もなく森の中を歩くことができましたが。 アレルギーのある生活は、 ホーム救済、適切な予防、および必要に応じて特別な投薬。

アレルギーに対する薬

動物の皮屑、花粉、家のほこりは、多くの最大の敵のXNUMXつです。 アレルギー 苦しんでいる。 しかし、これは可能なアレルゲンの長いリストを使い果たすことはありません。 アレルギーが定着したら 免疫システム、それは多くの患者でほとんど治癒することができません。 たとえ 措置 医師による鈍感化は成功を約束するなど、それらはしばしばXNUMXパーセント効果的ではありません。 アレルギー患者の場合、いわゆるアレルギー抑制薬の摂取がまだあります 抗ヒスタミン薬。 これらは通常、店頭およびすべての薬局で入手できます。 アレルギーの場合の長いアレルギー期間を乗り切るために 花粉アレルギーただし、多くの場合、いくつかのパックが必要です。 アレルギーはすぐに経済的負担になります。 影響を受ける人々は、地元の薬局に行く代わりに、インターネットからのオファーをますます使用しており、たとえば、www.medipolis.deでオンラインで薬を注文しています。 オンライン価格は、多くの場合、地元の薬局の価格よりも低くなっています。 オンラインでの価格は、地元の薬局での価格よりも安いことが多く、長い目で見れば、かなりの金額を節約できます。 どの薬が最適かという質問に対する一般的な答えはありません。 一部の患者は特定の成分に敏感ですが、他の薬に満足しています。 の一般的な副作用 抗ヒスタミン薬 確かです 疲労、準備に応じて強くなったり弱くなったりします。 そのような薬に永続的に依存しているアレルギー患者は、彼らの副作用が最も少ない製剤を選択する必要があります。 点鼻薬 or 目薬 また、アレルギー患者が不快な症状を和らげるのに役立ちます。

予防策

アレルギーのリスクを大幅に減らすために、母親は約 XNUMX か月まで母乳で育てる必要があります。 さらに長い母乳育児期間が良いです。 ただし、個人的な理由でこれが不可能な場合でも、推奨される最小時間は、あなたの子供にしっかりとした基本的な保護を提供するのに十分です。 推奨される予防接種は、長期的にアレルギーのリスクを軽減するのにも役立ちます。 ペットの飼育に関しては、基本的に禁止されているわけではありません。 アレルギーは、ペットがいない場合よりも家にいる場合に発症する可能性は高くありません。 markt.deによると、すでにアレルギーについて知っている犬アレルギー患者は、愛するXNUMX本足の友人なしで行う必要はなく、アレルギーのない品種を維持することができます。 アレルギーを防ぐために、健康に ダイエット もお勧めです。 非常にバランスの取れた構成で、何よりも健康的な果物と野菜で構成されています。 健康の別の副作用 ダイエット 健康的な体重を達成し、維持しています。 このようにして、アレルギー促進因子としての過剰体重を直接回避することができます。 家でも頻繁に放映し、 健康的な生活 環境では、カビの形成を防ぎ、アレルギーの別のトリガーを排除します。 アレルギーがすでに存在する場合、予防はやや困難ですが、関連するアレルゲンに適応させることができます。 したがって、アレルギーのある物質がわかっている場合は、可能であればそれらを避ける必要があります。 これらは、洗浄剤、食品、さらにはダニである可能性があります。 ダニの糞にアレルギーがある場合は、アレルギーにやさしい寝具やマットレスを購入することをお勧めします。 これらのアレルギーの引き金は季節によって空気中にあり、避けることが難しいため、特定の花粉を避けることはしばしば困難です。 強い場合 花粉アレルギー、ただし、 アレルギー検査 ここでは、どの花粉がアレルギーを引き起こすかが決定されます。 花粉の負荷が月ごとに示されるカレンダーの助けを借りて、一年の重要な時期を特定することができます。 現在の花粉の負荷をその日に送信する情報サービスによって、さらなる可能性が提供されます。 特に受粉の多い日に、アレルギー患者は適切な薬を服用するか、屋内でのんびりと一日を過ごすことができます。

花粉症の家庭療法

ヘイ 発熱 おそらく最も一般的なアレルギーのXNUMXつです。 報告によると、ドイツでは成人のXNUMX人にXNUMX人がこの病気の厄介な症状に苦しんでいます。 かゆみ、くしゃみ、目のヒリヒリ感は、最も一般的な症状の XNUMX つです。 腫れた鼻粘膜 も観察されます。 すぐに薬に頼りたくない人は、アレルギーを抑えることもできます ホーム救済。 との吸入 ユーカリ オイルまたはまた ペパーミント オイルはここで自分自身を証明しました。 これは、プロの吸入器または古典的な方法で熱いボウルの上で行うことができます を選択します。 蒸気は炎症を起こした粘膜を湿らせ、既存の炎症過程を和らげます。 呼吸 したがって、自由に再び可能になることができます。 特別な生理食塩水による鼻洗浄も、多くのアレルギー患者を助けます。 視覚障害のある患者は、着用すれば目の重度の刺激を防ぐことができます。 メガネ 急性花粉の季節には使用しないでください。 コンタクトレンズを。 定期的なシャワー (できれば毎日) は、アレルゲンを体から取り除くのに役立ちます。 皮膚 & 、体に持続的な安らぎを与えます。