どうするか 咳？ 咳抑制剤や去痰薬などの薬は、咳を止めるのに役立ちます。 ただし、次のような家庭薬 胸 湿布やハーブだけでなく、などの代替治療 指圧療法 に対しても使用されます 咳。 どの救済策 咳 あります、私たちはあなたに以下で提示します。
咳を治療する–気道を温存する
咳を止めるには、まず気道を確保する必要があります。
- 追加するものは避けてください ストレス あなたの気道の粘膜に。 喫煙しないでください、それぞれ煙の多い部屋を避けてください。
- たっぷり、できれば約XNUMXリットルを飲む 水 または毎日お茶。 これにより、気管支粘液がより流動的になり、咳がしやすくなります。
- 快適な室内環境を確保します。過熱して乾燥した空気は気管支にとって有害です。加湿器を設置するのが最善です。あるいは、湿ったタオルを掛けることもできます。
ハーブは内側と外側から働きます
ハーブティーを使用すると、XNUMXつの石でXNUMX羽の鳥を殺すことができます。十分な水分補給を確保し、ハーブの治癒力を利用します。
- 咳の刺激がお茶を和らげます マロー 花や葉、または ヘラオオバコ ハーブ。 からのお茶も イラクサ, 甘草, 生姜, フェンネル or アニシード 咳を和らげる効果があります。
- 粘液を緩めるために、の注入を準備します ユーカリ 葉、ニワトコまたは タイム ハーブ。 蜂蜜 お茶を甘くするだけでなく、粘液をほぐします。
あなたが緩むことができるか、薬局でレディーミクストとしての薬草。 そこで、正確な準備を依頼することもできます。 ユーカリ ちなみに、オイルは外部からこすることもできます。 または、エッセンシャルオイルで温かいお風呂に入ると、蒸気があなたを落ち着かせます 気道。 しかし、お風呂は ユーカリ その蒸気は呼吸困難を引き起こす可能性があるため、子供には適していません。
ラップは咳を助けます
喉と 胸 湿布は、私たちの祖母の世代の咳の症状をすでに緩和しています。 急性の咳の場合は、茹でた、まだ温かいマッシュポテトで喉の湿布を適用するか、みじん切りにして温めた変種を試すことができます 玉葱。 これを行うには、 首 薄い内布でじゃがいもを入れたり 玉葱 たとえば、ティータオルの上で、慎重に包みます 質量 あなたの周り 首。 別の布がすべてを所定の位置に保ちます。 慢性の場合 気管支炎、暑くてしっとり 胸 ヘルプを圧縮します。 彼らは粘液を緩めます。
ホメオパシーと咳の指圧。
その他にもたくさんのグーグルの ホメオパシー療法 ブリオニアアルバ（白）などの咳に推奨されます フェンスビート）刺すと徐々に咳が出る 胸の痛み、Cuprummetallicum（メタリック 銅）長時間の咳発作または トコン （ipecac）咳が出ない厚い粘液用。 指圧療法 咳にも役立ちます。 関連するポイント 肺 7、8、9はの側面にあります 手首、親指のボールのすぐ下。 これらのポイントのXNUMXつまたは複数を、XNUMX〜XNUMX分間立つことができる限り強く押します。 XNUMX分後に必要に応じて繰り返します。
咳の薬
さまざまな効果を持つ咳のためのいくつかの薬があります：
- 咳抑制剤（鎮咳薬）乾いた刺激性の咳の不快感を和らげ、静かな夜を提供します。 ただし、粘液が咳をするのを防ぐので、長期間服用しないでください。 有効成分が含まれます コデイン、dextrometorphanまたは ノスカピン。 たとえば、からのハーブの準備もあります フキタンポポ, マシュマロ, アイスランドの苔 or ヘラオオバコ.
- 去痰薬 薬物 （粘液溶解剤）粘液がより簡単に咳をすることができることを確実にします。 既知の有効成分は、例えば、アセチルシステイン、 ブロムヘキシン またはカルボシステイン。 ハーブ療法を選択することを好む人はで準備を取ることができます ツタ, タイム、ユーカリまたはミルトール。
細菌感染がある場合、あなたの医者は処方します 抗生物質.
咳–いつ医者に診てもらうか？
咳の治療には、（通常は無害な）原因を知り、基礎疾患を治療することが重要です。 通常、体の治癒を積極的にサポートすると、症状はすぐに消えます。 次の場合、咳が出た場合は必ず医師に相談してください。
- なぜ咳をするのかわからない場合
- XNUMX週間以上咳をした場合
- 緑がかったまたは黄色がかった痰または血液を咳をする場合
- 高熱も出たら
- 重度の呼吸困難がある場合
どうすれば咳を防ぐことができますか？
免疫システムを健康に保ち、いくつかの簡単な規則に従うと、咳を含む多くの病気を避けることができます。
