滑液包炎の期間を延長するものは何ですか？
次の場合に避けるべきことがいくつかあります 滑液包炎 病気の経過を不必要に遅らせないために。 これらのXNUMXつは、滑液包を温めることです。 炎症中に影響を受けた組織に移動する体の細胞は、熱の下で特にうまく機能します。
外部から熱を追加すると、プロセスが緩和されるのではなく、強化されます。 細菌感染の場合のマッサージも絶対に避けるべきです。そうしないと病原体が 血 体の循環に。 さらに、過度に強くて激しい動きや、日常的で繰り返される動きは避けてください。 これらは繰り返し組織に小さな怪我や裂傷を引き起こし、長期的には炎症を引き起こしたり、既存の炎症を強めたりする可能性があります。
膝の滑液包炎の治療期間
治療の期間はまた、滑液包の炎症の経過に大きく依存します。 コースが複雑でない場合は、冷却を実行するだけで十分です、 痛み-炎症の兆候、すなわち腫れ、発赤、および炎症の兆候までの緩和および抗炎症対策 痛み 治まる。 通常、症状は数日で治まりますが、完全に治まるまで治療を続ける必要があります。
影響を受けた関節の保護には特別な注意を払う必要があります。 すでに述べたように、関節も目に見える症状を超えて免れる必要があります。そうしないと、慢性化のリスクがあります。 より複雑な経過が与えられた場合、おそらく滑液包切除（滑液包の外科的除去）の適応が存在する場合でも、治療はより長くかかり、最大数週間続く可能性があります。
いつまた運動を始められますか？
新たに発生した場合 滑液包炎、スポーツは最初は避けるべきです。 体の対応する部分で少なくとも数日は節約する必要があります。そうしないと、「持ち越し」のリスクがあります。 これは、滑液包の慢性炎症を発症することを意味し、それは何年も続く可能性があります。
後に 痛み が治まり、症状が改善したので、軽くて膝に優しいトレーニングから始めることができます。 この場合、体の他の部分をますます訓練するスポーツに切り替えることは価値があります。 炎症が完全に治った後、数週間後にのみ、定期的でより激しいスポーツを再び行うことができます。 ただし、ゆっくりと注意深くトレーニングを開始し、ゆっくりと徐々に関節を動きに導入することが重要です。
操作は期間にどの程度影響しますか？
膝の滑液包の手術の期間は、多くの異なるものに依存します。 もちろん、外科医の経験は炎症の重症度と同様に役割を果たします。 他の条件でも、期間が大幅に変動する可能性があります。
周囲の組織が影響を受けている場合は、手術中に部分的に除去する必要もあります。 ただし、滑液包切除、すなわち滑液包自体の除去は、通常、XNUMX時間以上続くことのない日常的な手順です。 手術後、膝を数週間添え木で固定する必要があります。
ただし、滑液包が存在しなくなったため、手術の翌日にわずかな動きをすることができます。 膿 削除されました。 ただし、手術後の膝の炎症は非常に大きいため、過負荷にならないようにしてください。 再び仕事ができるようになるまで、さらにXNUMX〜XNUMX週間かかる場合があります。 この間、医師は定期的にインターフェースの治癒をチェックし、ステッチを取り除く必要があります。
