腱炎の家庭薬

これらの家庭薬は助けることができます

冷血循環刺激野菜

腱の炎症には、特に症状の初期に、低温の塗布が使用されます。寒い状況では、血船体の冷却された部分では非常に狭いので、体からのメッセンジャー物質が影響を受けた腱に到達することは少なくなります。これにより、炎症メディエーターや炎症メディエーターを送る物質の過剰な放出を防ぎます。痛みへの信号脳.

これは炎症を抑制し、同時に痛み。削減された血流れはまた、ほとんど液体が患部に到達しないことを意味し、したがって腫れを防ぎます。冷却パックとアイスパックだけでなく、カードとキャベツラップは冷却用途として使用できます。

どこに応じて腱影響を受ける場合は、冷水浴も可能です。クォーク湿布は、痛みと炎症。カードラップを作るために、冷蔵庫（冷蔵庫の温度）からの従来のカードチーズをキッチンロールに置きます。

次に、キッチンタオルがクォークを吸収するまで待ちます。湿ったクォークラップを炎症を起こした腱に置き、必要に応じて別のキッチンタオルなどで固定します。ほとんどの場合、ラップは冷却効果を失う前に約20分間皮膚に残る可能性があります。

湿気があるため、クォークラップは、同等の冷却効果を得るためにアイスパックほど冷たくする必要はありません。これは、特に表面の凍傷から皮膚を保護します。腱炎の場合、温かい家庭薬は通常、数日から数週間後にのみ適しています。

最初は、急性炎症プロセスはむしろ寒さによって防ぐ必要があります。しかし、その後、腱は、可能な限り最高の代謝活性があれば最もよく再生でき、したがって特に良好です。血腱と関連する筋肉の循環が起こります。この内因性の再生は、熱の適用によって特によくサポートされています。

この目的のために、湯たんぽを患部の筋肉に置くことができます。多くのコールドパックもウォームアップできます。必要に応じて、熱の適用をマッサージと組み合わせることができます。

　馬の軟膏競走馬の筋肉組織のために開発されましたが、後になってようやく人々もこの軟膏を使用しました。それはいくつかの成分で構成されており、それらはすべて腱炎にプラスの効果をもたらす可能性があります。これらの多様な作用機序により、馬の軟膏腱炎のいつでも使用できる家庭薬です。

Retterspitzは、MargareteRetterspitzによって開発された特定の医療用液体の商品説明です。内部と外部の両方で使用できます。腱の炎症の場合、外用が主要な役割を果たします。

チモールは、抗炎症剤としてRetterspitzに含まれています。ローズマリー血液循環を刺激するために使用されます。さらに、Retterspitzには痛みを和らげる有効成分が含まれていますアルニカ。 Retterspitzは、Retterspitz圧縮の形で一晩作業する場合に最適に機能します。

アルニカ主にヨーロッパの山岳地帯で見られる薬用植物です。エッセンシャルオイルは花から抽出することができ、鎮痛および防腐（抗炎症）効果があります。原則として、アルニカは外部で使用され、アルコールベースのチンキ剤が通常使用されます。

ごくまれに、アルニカは水との混合物としても使用されます。アルニカは、その抗炎症作用と痛みを和らげる効果があるため、特に腱炎の最初の数日間は、貴重な家庭薬です。後で、人はむしろ温暖化と血液循環を促進する準備を使用する必要があります。

ローズマリーさまざまな用途の腱の炎症に使用されます。基本的に、ローズマリーの治癒効果は、筋肉の代謝活動を刺激する血液循環の増加に基づいています。これは、体が腱の小さな欠陥とより迅速に戦うのを助け、したがって腱の炎症をより迅速に治癒します。

ローズマリーは、体の患部にチンキ剤または軟膏として外用することができます。入浴剤としても使用できます。癒しの地球痛みを和らげるために腱炎に適用することができます。赤または緑の使用癒しの地球推奨されています。

　癒しの地球ぬるま湯と混ぜてペースト状にします。このペーストは、体の痛みを伴う部分に20〜30分間塗布されます。通常、痛みを和らげるには、週にXNUMX〜XNUMX回の塗布で十分です。

追加の有効成分を癒しの粘土で機能させたい場合は、通常の水の代わりに癒しのハーブの注入と粘土を混合してから適用することができます。キャラウェイオイルは、抗炎症、痛みを和らげ、冷却する効果があるもうXNUMXつの家庭薬です。腱鞘炎症。理想的には、それは治療と組み合わせて使用されます。

キャラウェイオイルの約1％のみがエッセンシャルオイルで構成されていますが、外部から塗布した場合、抗炎症効果を得るには十分な量です。キャラウェイオイルは、水分を介して体から熱を抽出します。冷却効果は、液体の蒸発によって引き起こされます。