妊娠中の腫れ
手足の腫れは珍しいことではありません、特に 妊娠。 ホルモンの変化、組織の変化、 体液 強烈な熱などの外的影響により、多くの女性は足、手、足の腫れに対処する必要があります。 ライフスタイルの変化は別として（高い靴や拘束性の靴を避ける、十分な運動、バランスの取れた ダイエット）そして身に着けている 圧縮ストッキング、これは刺激する一連の運動によって改善することができます 血 循環し、組織の腫れの減少に貢献します。
長時間座った後の腫れ
特に、長時間座っていると脚や足が腫れることがあります。 これは、足を組んで作るのが好きな女性にとって特に有益です 血 循環がより困難になります。既存の状態や静脈や長時間の飛行の問題も、長時間座った後に腫れを引き起こします。 ザ・ ハート をもたらすために強くポンプする必要があります 血 バックに ハート 座っている間。 動きがなく、その位置に留まっているため、脚の血液が混雑して腫れ上がる可能性があります。 対策として、座った状態で影響を受けた小さな動きのエクササイズを実行して、筋肉ポンプを作動させ、血液の戻り輸送をサポートすることができます。
朝の腫れ
朝、手、足、足が腫れた場合、これもさまざまな原因が考えられます。 通常、過剰な水分貯留の除去は、夜間の好ましい睡眠姿勢によって正常化されます。 朝も手足が腫れている場合は、腕の位置が悪いか、 脚 たとえば、血液の供給が途絶えたことが懸念されます。 また、 リウマチ 朝に腫れにつながる可能性があります 関節。 深い 静脈 血栓症 血流がゆっくりと遮断されるため、特に脚の腫れにつながる可能性があります 血餅 それが形成されます。
まとめ
全体として、理学療法は手、足、足の腫れと戦うための幅広いオプションを提供します。 いつものように、治療法の選択は診断との一般的な状態に依存します 健康 患者の。 原則として、理学療法セッションへの定期的な参加と自宅での治療の継続、および特定の状況下では、ライフスタイルの変更は、腫れの治療に良い結果をもたらすことができます。 腫れが長期間にわたって明らかな原因なしに発生した場合、患者は医師に相談する必要があります。これにより、治療を早期に開始できるため、より重篤な進行形態を防ぐことができます。
