概要
腕の腱の炎症は、腕の筋肉の腱の炎症性で痛みを伴う病気であり、通常、過負荷または不正確な負荷によって引き起こされます。 腕には多数の筋肉が装備されており、対応する安定性を確保するために、すべての筋肉が腱で骨に固定されています。 （腕の筋肉を参照）腱の炎症は比較的頻繁に発生し、一方では長引く不満を引き起こす可能性がありますが、他方では可動性の制限をもたらす可能性もあります。
腕の腱の炎症の原因
ほとんどの場合、腕の腱の炎症は、過負荷または誤った負荷によって引き起こされます。 腱が骨に近接しているため、すべての動きは常にかなりの摩擦を引き起こし、したがって腱を刺激する可能性があります。 ただし、通常の習慣的な動きは、通常、不快感を感じることなく実行できます。
ただし、重い荷物を持ち上げてアームに過負荷がかかった場合、またはアーム内で非常に不慣れな動きをした場合は、摩擦が増加する可能性があります。 短期間の摩擦も炎症を引き起こさない傾向がありますが、非常に頻繁で頻繁に行われる動きはより多くの摩擦を引き起こします。 これはその後、炎症を引き起こす可能性があります 腱.
長期間の不正確な緊張でさえ、炎症を引き起こす可能性があります 腱。 腱領域の炎症は、それらが長期間続く場合、そうでなければ非常に安定した損傷につながります 腱 そしてそれらを多孔質にします。 筋肉が一貫して節約されておらず、適切な治療が開始されていない場合、腱が裂けたり破裂したりする可能性があり、それは非常に深刻な原因となるだけではありません 痛み、しかしまた、機能の喪失につながる可能性があり、時には筋肉の完全な無用にさえつながる可能性があります。
腕の腱炎の症状は何ですか？
の腱炎の治療 上腕 通常は保守的に行われます。つまり、外科的治療が必要になることはめったにありません。 の炎症の診断後の最も重要な対策 上腕 腱は休息して固定することです。 したがって、腱の炎症を引き起こした動き 上腕骨 とりあえず実行しないでください。
腕は静止させておく必要がありますが、完全に固定しないでください。 定期的な冷却は、特に炎症が始まった直後に、症状がより早く治まるのを助けることができます。 冷やすには、タオルに包んだ保冷剤を使用して、痛みを伴う腱の部位に約5〜10分間置きます。
保冷剤は皮膚に直接置かないでください。非常に寒いため、皮膚とその 船 それが彼らと直接接触した場合。 その後、すべてを2日に3〜XNUMX回実行する必要があります。 のような抗炎症活性成分を含む冷却ジェル イブプロフェン （Doc®Gel）または ジクロフェナク （Voltaren®）も回復を促進するのに役立ちます。
非常に重度の炎症の場合、より強力な抗炎症効果のある錠剤を使用する必要があるかもしれません。 ここでも有効成分 イブプロフェン および ジクロフェナク に使える。 腕の腱の炎症の保存的治療のために、多くの軟膏が利用可能であり、その効果は中程度の炎症に非常によく役立ちます。
Doc®Gelには有効成分が含まれています イブプロフェン アレルギーがない場合は、腕の痛みを伴う部分に2日3〜XNUMX回塗布できます。 ジクロフェナク、これは次の形式でも入手できます。 痛み ゲルは、しばしばいくらか強い抗炎症効果を持っています。 Voltaren®の商品名で薬局から店頭で購入できます。また、炎症を起こした腱領域に2日3〜XNUMX回塗布する必要があります。
Kytta®軟膏は、冷却効果とわずかな抗炎症効果があり、事前に試すことができます。 商品名で モビラット®軟膏が利用可能であり、両方にうまく使用できます 関節痛 & 筋肉痛。 有効成分はフルフェナム酸で、抗炎症作用があります。
また モビラット®は、筋肉の痛みを伴う部分に2日3〜XNUMX回塗布できます。
- Doc®Gelには有効成分のイブプロフェンが含まれており、アレルギーがない場合は、腕の痛みを伴う部分に2日3〜XNUMX回塗布できます。
- ジクロフェナク、これはまたの形で利用可能です 痛み ゲルは、しばしばいくらか強い抗炎症効果を持っています。 Voltaren®の商品名で薬局から店頭で入手でき、炎症を起こした腱領域にも2日3〜XNUMX回塗布する必要があります。
- Kytta®軟膏は、冷却効果とわずかな抗炎症効果があり、事前に試すことができます。
- 商品名で モビラット®軟膏が利用可能であり、 関節痛 筋肉痛だけでなく。
有効成分はフルフェナミン酸で、抗炎症作用があります。 また、Mobilat®は筋肉の痛みを伴う領域に2日3〜XNUMX回適用することができます。
いわゆるテーピング手順では、弾力性のある粘着テープが影響を受けた痛みを伴う筋肉に貼り付けられ、それを和らげます。 マッスルテーピングの正確な作用機序はまだ解明されていません。
しかし、日常生活では、筋肉に作用する力は、貼られたテープを介して隣接する健康な筋肉や皮膚に伝わり、病気の筋肉を保護すると考えられています。 として入手可能なテープ キネシオテープたとえば、乾燥したべたつかない肌に、引っ張らずに塗布する必要があります。 テープは、数日から数週間同じ場所にとどまることができます。
ただし、症状が改善しない場合は、治療の概念を批判的に見直す必要があります。 今日、テーピング手順は筋肉や関節の病気の治療の不可欠な部分です。 腱炎の保存的治療における最も重要な対策のXNUMXつ 上腕 適切な固定化です。
ただし、腕は自動的に使用され、多くの動きで考えずに使用されるため、包帯による固定が必要になる場合があります。 弾性包帯は包帯に使用され、腕の患部や痛みを伴う部分を覆う必要があります。 過度の張力の下で包帯を腕に適用しないことが重要です。
包帯は、固定に加えて、組織を圧迫する効果があるため鎮痛効果もあります。包帯は数日間腕に残ることもありますが、少なくとも後で交換し、この枠組みの中で腕を再度検査する必要があります。 従来の医学的治療アプローチに加えて、炎症性筋肉疾患の治療に何世紀にもわたって使用されてきたいくつかの家庭療法があります。 クォークラップはよく使用されます。
ここでは、冷やしたカードチーズをタオルに塗り、患部の筋肉の上に置くか、包みます。 クォークは冷却することで既存の炎症を軽減するだけでなく、特定の成分による炎症過程を止めると言われています。 XNUMX番目は科学的に証明されていません。
さらに、Franzbranntweinは腕の腱の炎症の治療に使用されます。 この溶液は強力な冷却効果を持っているため、一方では炎症を抑制し、痛みを軽減するはずです。 さらに、体内で抗炎症作用があると言われているハーブベースのお茶もあります。
材料は通常乾燥した状態でお湯で注がれ、その後お茶は約10分間浸されたままにされるべきです。 この抗炎症茶のカップは、XNUMX日に数回飲む必要があります。 このお茶は、筋肉や腱の障害に使用するだけでなく、体内の他の炎症過程にも使用できます。
しかし、上腕の筋肉腱の重度の炎症の状況では、お茶は単独の治療としてではなく、付随する手段としてのみ服用する必要があります。
- ショウガ、
- ターメリック、
- はちみつ、
- ココナッツオイルと
- シナモン
適切なホメオパシー薬を選択するために、痛み、局所性、および付随する症状とは密接に関連していないいくつかのことを考慮する必要があります。 例えば、患者が筋肉痛に加えて夜行性の落ち着きのなさなどを訴える場合、特定のホメオパシー薬が使用される可能性が高くなる可能性があります。
薬の正しい選択をするために、患者は適切な精度で面接されなければなりません。 しかし、一般的に、次のホメオパシー製剤は、関節や筋肉の痛み、そして上腕の腱炎にもよく使用されていると言えます：Acidum pricrinicum、 アラニン, ベリス・ペレニス, リン酸鉄 とハマメリス。 薬はいわゆる小球の形で服用されます。
これらは、XNUMX日の特定の時間に服用しなければならない小さな小球です。 薬を服用した後、症状は最初はわずかに悪化するかもしれませんが、その後すぐに改善し、最終的には治癒することに注意することが重要です。 ホメオパシー治療は、筋肉の軽度の炎症を伴うためにいつでも使用できます。 筋肉の非常に重度の炎症の場合は、代わりに正統な医療手段を使用する必要があります。
