最も広い意味での同義語
腕の筋肉、腕の筋力トレーニング、上腕の筋肉
演算
主に上にある腕の筋肉、または肘関節の筋肉 上腕、 に従う 肘関節。 XNUMXつの筋肉が屈曲の原因ですが、上腕三頭筋だけがのXNUMXつの頭の伸筋として機能します 上腕。 この筋肉にはXNUMXつの頭があるため、多関節の筋肉として機能し、さらに 内転 & 逆転 セクションに 肩関節.
上腕の筋肉組織
上腕 筋肉は、屈筋と伸筋のXNUMXつのグループに分けられます。 屈筋には上腕二頭筋と上腕筋が含まれ、伸筋には上腕三頭筋と肘筋が含まれます。 上腕三頭筋にはXNUMXつの部分があります。
頭のlongum（長い“ 「）は、の上端にある小さな突起（tuberculum supraglenoidale）に由来します。 上腕骨 （上腕骨頭）。 頭のブレーベ（短い「 「）の起源は、 肩甲骨 （烏口突起）。 両方の腕は、半径（Tuberositas radii）の小さな突起から始まります。前腕部 骨）。
上腕二頭筋の腱はまた、筋膜の一部である腱膜ビシピタリスに引き込まれます 前腕部。 上腕二頭筋は、手を回すことによって手の曲げ（屈曲）と外向きの回転を担っています 前腕部 (回外）。 また、腕が体から誘拐されます（誘拐）そして前進する腕（前傾).
上腕二頭筋は、上腕筋よりも屈曲/伸展軸までの距離が大きいため、屈曲時のトルクが大きくなります。 肘を直角に曲げると、上腕二頭筋も最強の回外筋になります。 上腕筋は上腕二頭筋の下にあるため、上腕二頭筋よりも屈曲/伸展軸に近いです。
したがって、上腕筋の長さのわずかな変化でさえ、肘の大きな曲げ運動につながります。 したがって、それはより強い屈筋です。 さらに、上腕筋のいくつかの繊維が 関節包 ひじを引っ張って引っ張るので、カプセルテンショナーとも呼ばれます。
上腕筋は、その起源が前下XNUMX分のXNUMXにあります。 上腕骨 （上腕骨コーパス）そして尺骨の上端にある粗い筋肉付着点（Tuberositas ulnae）に引っ張る。 上腕三頭筋には、頭の長さ（長い）、外側（外側）、内側（体の中央に向かって）のXNUMXつの「頭」があります。 頭の長さは、の外縁から始まります 肩甲骨 （tuberculum infraglenoidale）。
外側の頭は、外側の上部XNUMX分のXNUMXに起源があります 上腕骨 （近位橈骨神経溝）。 内側頭は上腕骨の下XNUMX分のXNUMX（遠位橈骨神経溝）に由来します。 XNUMXつの部分すべてが肘に向かって移動します。
上腕三頭筋は腕の伸展に関与し、腕を体に向かって横に動かします（内転）。 肘筋は外側の肘から始まり、尺骨の後端の上部に移動します。 また、伸展を引き起こし、上腕筋のようなカプセルテンショナーでもあります。
